من انتخاب می کنم همدلی کنم – الیزابت استرادا

معرفی کتاب من انتخاب می کنم همدلی کنم

کتاب من انتخاب می‌ کنم همدلی کنم نوشته الیزابت استرادا و با ترجمه زهره عرب‌زاده کوپائی، از آثار ارزشمند مجموعۀ آموزشی «من انتخاب می‌ کنم» است که توسط انتشارات ارجمند منتشر شده است. این کتاب با بیانی ساده، داستانی و متناسب با درک کودکان، یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی یعنی همدلی را به زبانی قابل فهم و کاربردی آموزش می‌دهد.

محور اصلی کتاب بر این ایده استوار است که درک احساسات دیگران و توجه صمیمانه به نیازها و تجربه‌های اطرافیان، از پایه‌های شکل‌گیری روابط سالم انسانی به شمار می‌رود. نویسنده تلاش می‌کند به کودکان بیاموزد که همدلی تنها به همراهی با دیگران در زمان ناراحتی، غم یا دشواری محدود نیست؛ بلکه توانایی شریک شدن در شادی‌ها، موفقیت‌ها و احساسات مثبت دیگران نیز بخش مهمی از این مهارت ارزشمند است.

چنین نگرشی به کودکان کمک می‌کند روابطی عمیق‌تر، صمیمانه‌تر و پایدارتر با خانواده، دوستان و محیط پیرامون خود برقرار کنند. این اثر برای گروه سنی ب (۶ تا ۸ سال) طراحی شده و با تصویرسازی‌های جذاب، رنگارنگ و متناسب با دنیای کودک، مفاهیم عاطفی و اجتماعی را به شکلی ملموس و قابل درک ارائه می‌دهد.

متن کوتاه، روان و هدفمند کتاب در کنار تصاویر گویا، فرصت مناسبی را برای گفت‌وگو میان کودک و بزرگسال فراهم می‌کند و به والدین و مربیان کمک می‌کند تا مفاهیمی همچون شفقت، احترام به احساسات دیگران و مسئولیت‌پذیری اجتماعی را به‌تدریج در کودکان تقویت کنند. از دیگر ویژگی‌های این کتاب، تأکید بر انتخاب آگاهانۀ رفتارهای مثبت است.

کودک از داستان کتاب من انتخاب می کنم همدلی کنم می‌آموزد که می‌تواند با گوش دادن، توجه کردن و در نظر گرفتن احساسات دیگران، نقش مؤثری در ایجاد فضایی مهربان‌تر و دوستانه‌تر ایفا کند؛ این رویکرد، علاوه بر رشد هوش هیجانی، به افزایش مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی کودکان نیز کمک می‌کند.

کتاب پیشنهادی از همین مجموعه: من انتخاب می کنم مهربان باشم

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

من انتخاب می‌ کنم همدلی کنم به‌طور ویژه برای کودکان ۶ تا ۸ سال نوشته شده است و به آن‌ها کمک می‌کند تا مفهوم همدلی را در زندگی روزمرۀ خود بشناسند و به کار بگیرند. همچنین این کتاب منبعی ارزشمند برای والدین، مربیان، مشاوران کودک و فعالان حوزۀ آموزش است که به دنبال آموزش مهارت‌های اجتماعی و هیجانی از طریق داستان و کتاب‌های تصویری هستند.

مطالعۀ این اثر می‌تواند زمینه‌ساز گفت‌وگوهای سازنده درباره احساسات، روابط انسانی و رفتارهای مسئولانه باشد و به کودکان بیاموزد چگونه احساسات دیگران را بهتر درک کنند و در موقعیت‌های مختلف واکنشی مناسب، محترمانه و همدلانه نشان دهند. امکان خرید بهترین کتاب های فرزندپروری و تربیت کودک با تخفیف ویژه از روان آموز میسر است.

توضیحات تکمیلی

من انتخاب می کنم همدلی کنم کتابی آموزشی و تأثیرگذار است که با زبانی ساده و تصاویری دلنشین، کودکان را با یکی از مهم‌ترین مهارت‌های اجتماعی و عاطفی آشنا می‌کند. این اثر نه‌تنها به رشد هوش هیجانی کودکان کمک می‌کند، بلکه آن‌ها را برای برقراری روابط سالم‌تر، درک بهتر دیگران و حضور مسئولانه‌تر در جامعه آماده می‌سازد.

نویسنده این اثر، الیزابت استرادا (Elizabeth Estrada) نویسنده و متخصص آموزش کودکان، سال‌ها در نظام آموزشی ایالات متحده به‌عنوان معلم و مشاور مدرسه فعالیت کرده است. او با خلق مجموعۀ من انتخاب میکنم تلاش کرده مهارت‌های مهم زندگی از جمله مسئولیت‌پذیری، مهربانی، همدلی، خودکنترلی و احترام را در قالب داستان‌هایی ساده و جذاب به کودکان آموزش دهد.

ترجمه فارسی کتاب من انتخاب میکنم همدلی کنم توسط زهره عرب‌ زاده کوپائی، دکترای روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی و روانشناس کودک، نوجوان و خانواده، با همکاری لیلا سادات سجادی، کارشناس ارشد روانشناسی اسلامی مثبت‌گرا، و فرشته سلمانی، کارشناس ارشد مشاوره، انجام شده است. تخصص مترجمان در حوزۀ روانشناسی کودک موجب شده مفاهیم کتاب با دقت و متناسب با نیازهای تربیتی کودکان فارسی‌زبان منتقل شود.

بخش‌هایی از کتاب من انتخاب می‌ کنم همدلی کنم

برخی می‌گویند که داشتن همدلی یک موهبت بسیار ویژه است. مثل یک بارندگی است و می‌بینید که رنگین‌کمان‌ها وجود دارند. همدلی یعنی ما با دیگران مهربان هستیم و درک می‌کنیم. هنگامی که مردم همدلی دریافت می‌کنند، بیشتر مایل به کمک هستند. من می‌گویم همدلی هم می‌تواند یک انتخاب باشد. با استفاده از صدای خود می‌توانید همدلی را انتخاب کنید. به دیگران بگویید وقتی آن‌ها احساس خاصی دارند، آن‌ها را درک می‌کنید، و هرروز دلسوز و مراقب باشید. در هر کاری که انجام می‌دهید، صادق و مهربان باشید. به‌اندازۀ آن‌چه امیدوارید به شما بدهند، به دیگران بدهید.