
کتاب کار کارکرد های اجرایی برای نوجوانان – شارون هانسن
کتاب کار کارکردهای اجرایی برای نوجوانان؛ کمک به بهبود برنامهریزی، هدفمندی، سازماندهی، توجه، تمرکز و مدیریت احساسات
نویسنده | شارون ا هانسن |
---|---|
مترجمان | محمدرضا تقیزاده شیرازی, محمدعلی خالقپور |
ناشر | انتشارات ارجمند |
ویراستار | - |
تعداد صفحه | 128 |
شابک | 978-622-257-160-3 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | ورزیری |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1403 |
سرفصل ها
فهرست کتاب کار کارکرد های اجرایی برای نوجوانان
سخن مترجمان
فصل ۱ خودسنجی مهارتهای اجرایی
فصل ۲ مشاهده خود
فصل ۳ بر هیولای خود غلبه کنید
فصل 4 حرکت آهسته
فصل ۵ ردیابی بی نظمی
فصل ۶ خانه تکانی
فصل ۸ چگونه از وقت خود استفاده میکنید؟
فصل ۹ زمان خود را برنامه ریزی کنید
فصل ۱۰ برنامه ریزی روزانه
فصل ۱۱ احساسات ما از کجا نشات میگیرند؟
فصل ۱۲ درک احساسات
فصل ۱۳ مدیریت احساسات منفی
فصل ١٤ تکانه چیست؟
فصل ۱۵ بی گذار به آب نزنید
فصل ١٦ مقاومت در برابر همسالان
فصل ۱۷ انعطاف پذیری
فصل ۱۸ بداهه پردازی
فصل ۱۹ دیدگاه اهمیت دارد
فصل ۲۰ مشکلات اهمال کاری
فصل ۲۱ خرد کنید
فصل ۲۲ دست یاری رسان
فصل ۲۳ چه چیزی در پیرامون شما وجود دارد؟
فصل ۲۴ خشنودی در نگیده ..
فصل ۲۵ مرکز توجه ..
فصل ٢٦ حافظه کاری خود را بهبود بخشید
فصل ۲۷ استفاده از یادیارها
فصل ۲۸ به یک مغز قدیمی فندی جدید یاد بدهید.
فصل ۲۹ نامه ای به آینده خود
فصل ۳۰ به آن بچسبید
فصل ۳۱ اگر در ابتدا موفق نشوید
واژه نامه انگلیسی به فارسی
واژه نامه فارسی به انگلیسی