کتاب کار کارکرد های اجرایی برای نوجوانان – شارون هانسن

کتاب کار کارکردهای اجرایی برای نوجوانان؛ کمک به بهبود برنامه‌ریزی، هدفمندی، سازمان‌دهی، توجه، تمرکز و مدیریت احساسات

-11%
نویسندهشارون ا هانسن
مترجمانمحمدرضا تقی‌زاده شیرازی, محمدعلی خالق‌پور
ناشرانتشارات ارجمند
ویراستار-
تعداد صفحه128
شابک978-622-257-160-3
نوع جلدشومیز
قطعورزیری
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1403
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان

سرفصل ها

فهرست کتاب کار کارکرد های اجرایی برای نوجوانان

سخن مترجمان
فصل ۱ خودسنجی مهارتهای اجرایی
فصل ۲ مشاهده خود
فصل ۳ بر هیولای خود غلبه کنید
فصل 4 حرکت آهسته
فصل ۵ ردیابی بی نظمی
فصل ۶ خانه تکانی
فصل ۸ چگونه از وقت خود استفاده میکنید؟
فصل ۹ زمان خود را برنامه ریزی کنید
فصل ۱۰ برنامه ریزی روزانه
فصل ۱۱ احساسات ما از کجا نشات میگیرند؟
فصل ۱۲ درک احساسات
فصل ۱۳ مدیریت احساسات منفی
فصل ١٤ تکانه چیست؟
فصل ۱۵ بی گذار به آب نزنید
فصل ١٦ مقاومت در برابر همسالان
فصل ۱۷ انعطاف پذیری
فصل ۱۸ بداهه پردازی
فصل ۱۹ دیدگاه اهمیت دارد
فصل ۲۰ مشکلات اهمال کاری
فصل ۲۱ خرد کنید
فصل ۲۲ دست یاری رسان
فصل ۲۳ چه چیزی در پیرامون شما وجود دارد؟
فصل ۲۴ خشنودی در نگیده ..
فصل ۲۵ مرکز توجه ..
فصل ٢٦ حافظه کاری خود را بهبود بخشید

فصل ۲۷ استفاده از یادیارها
فصل ۲۸ به یک مغز قدیمی فندی جدید یاد بدهید.
فصل ۲۹ نامه ای به آینده خود
فصل ۳۰ به آن بچسبید
فصل ۳۱ اگر در ابتدا موفق نشوید
واژه نامه انگلیسی به فارسی
واژه نامه فارسی به انگلیسی

طرح SOS روان آموز
در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

لطفا برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.


جمع عدد هفت و سه چه عددی می شود؟


دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5