کتاب تغییر رفتار و رفتاردرمانی سیف

آشنایی با محتوای کتاب

«تغییر رفتار و رفتاردرمانی»، در 18 فصل، اصول روانشناسی زیربنای رفتاردرمانی را توضیح می‌دهد و آمادگی لازم برای کسب مهارت‌های لازم در حوزه‌ی تغییر رفتار را در خواننده، ایجاد می‌کند. رفتاردرمانی که شامل مجموعه‌ی فنون و روش‌های رفع مشکلات سازگاری افراد می‌شود، به‌طور خلاصه و گذرا در سایر منابع مرتبط با نظریات و رویکردهای درمانی روانشناسی، معرفی شده‌است اما کتاب حاضرْ منبع جامع و کاملی است که به‌طور مفصل به تغییر رفتار می‌پردازد.

گروه هدف کتاب

دانشجویان روانشناسی که با هدف درمان وارد این رشته‌ شده‌اند، با مطالعه‌ی «تغییر رفتار و رفتاردرمانی»، می‌توانند از فنون این رویکرد برای کمک به درمانجویان آینده استفاده کنند.

نقاط قوت و ضعف کتاب

نقطه‌ی قوت «تغییر رفتار و رفتاردرمانی»، ارائه‌ی ساختارمند محتواست. کتاب، علاوه‌بر فهرست مطالب، فهرستی از شکل‌ها، جداول و نمونه‌های کاربردی روش‌ها و فنون تغییر رفتار و رفتاردرمانی را هم با ذکر شماره صفحه مشخص کرده‌است تا خواننده بتواند سریع و راحت، به محتوای مدنظرش دسترسی داشته‌باشد. همچنین هر فصل با بخش «سوال و تمرین برای یادگیری بهتر مطالب» تمام می‌شود که به تثبیت و آموختن مباحث در ذهن خواننده کمک می‌کند.

بریده‌ای از کتاب

نخستین کوشش‌های مربوط به درمان شب‌ادراری که به‌کمک اصل شرطی‌‌کردن کلاسیک انجام شد، وسیله‌ای بود که توسط ماورر و ماورر (1938) ابداع گردید. در کاربرد این روش، یک دستگاه نم‌یاب در زیر ملحفه‌ی خواب کودک قرار داده می‌شد به‌گونه‌ای که با اولین قطره‌ی ادرار دستگاه به‌کار می‌افتد و زنگی را به صدا درمی‌آورد. به کودک از قبل گفته می‌شود که وقتی صدای زنگ او را از خواب بیدار می‌کند، ادرارش را کنترل کند و با فشار دادن دکمه‌ای که در دسترس او قرار دارد زنگ را قطع کند و برای ادرار کردن به توالت برود و پس از انجام کار خود به رخت‌خواب بازگردد و بخوابد. پس از تکرار این جریان در چند شب متوالی، نهایتا کودک بدون نیاز به صدای زنگ، صرفا با احساس فشار مثانه به‌موقع از خواب بیدار می‌شود و برای ادرار کردن به توالت می‌رود و مشکل شب‌ادراری او نیز برطرف می‌گردد.

فهرست کتاب

بخش اول: تعاریف و تاریخچه

فصل اول: تعاریف

فصل دوم: تاریخچه

بخش دوم: برنامه، سنجش و پژوهش در تغییر رفتار و رفتاردرمانی

فصل سوم: برنامه‌ی تغییر رفتار و رفتاردرمانی

فصل چهارم: سنجش مستقیم رفتار

فصل پنجم: سنجش غیرمستقیم رفتار

فصل ششم: پژوهش

بخش سوم: نظریه‌ها و اصول زیربنای روش‌های تغییر رفتار و رفتاردرمانی

فصل هفتم: نظریه‌های شرطی‌سازی

فصل هشتم: نظریه‌های شناختی

بخش چهارم: روش‌‌ها و فنون برخاسته از شرطی‌سازی پاسخگر

فصل نهم: روش‌‌ها و فنون برخاسته از شرطی‌ کردن و خاموشی پاسخگر

فصل دهم: روش‌‌های برخاسته از شرطی‌‌سازی تقابلی

فصل یازدهم: درمان‌های بیزاری‌آور

بخش پنجم: روش‌‌ها و فنون برخاسته از نظریه‌ی شرطی‌سازی کنشگر

فصل دوازدهم: روش‌های افزایش رفتارهای مطلوب موجود

فصل سیزدهم: روش‌های ایجاد رفتارهای تازه

فصل چهاردهم: روش‌های نگهداری و گسترش رفتارهای مطلوب

فصل پانزدهم: روش‌های کاهش و حذف رفتارهای نامطلوب

بخش ششم: روش‌‌ها و فنون برخاسته از نظریه‌ها‌ی شناختی

فصل شانزدهم: روش‌‌ها و فنون برخاسته از نظریه‌ی یادگیری اجتماعی بندورا

فصل هفدهم: روش‌‌ها و فنون برخاسته از نظریه‌های شناختی: شناخت‌درمانی

فصل هجدهم: آینده‌ی روانشناسی