کتاب جامع مواجهه – کریستن اسپرینگر

معرفی کتاب

کتاب جامع مواجهه دارای دو بخش است. بخش اول شامل 4 فصل بوده و شامل مروری بر مواجهه درمانی است. بخش دوم، خلاقیت در مواجهه با اضطراب و اختلالات مرتبط نام داشته و شامل 7 فصل می‌باشد. این کتاب، راهنمایی جامع برای درمان اختلالات اضطرابی است و راهبردهای آن بر اساس رویکرد درمانی شناختی‌رفتاری (CBT) نوشته شده است. خواننده در این کتاب علاوه بر آشنا شدن با اختلالات مختلف، رویکرد درمان شناختی‌رفتاری و راهبردهای درمانی برای آن اختلالات را می‌آموزد. کتاب در مورد کلیات و اصول مواجهه مطالب مفید و کاربردی ارائه کرده و نکتۀ جالب‌ توجه و اصیل آن این است که علاوه بر پرداختن به اختلالات اضطرابی، به سایز اختلالاتی در DSM-5 که در دستۀ اختلالات اضطرابی نیستند ولی با علائم اضطراب همراه‌اند را نیز هدف قرار داده است. از جملۀ این اختلالات می‌توان به اختلال OCD و اختلال PTSD اشاره کرد. از دیگر نکات مثبت کتاب:

• متن و ترجمۀ روان و قابل فهم
• نتیجه‌گیری در هر فصل
• بیان نمونه‌های موردی و مثال‌های بالینی
• ارائۀ تمرینات همراه با شرح و کاربرگ آن‌ها
• ارائۀ راهبردهای قابل اجرا و کاربردی
• داشتن نمونه مکالمات بین درمانگر و درمانجو
• ارائۀ راهنمای استفاده از کتاب در ابتدای آن

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

درمانگران، دانشجویان روانشناسی و مشاوره در مقاطع ارشد و بالاتر، روان‌پزشکان و به طور کلی تمامی متخصصان بالینی و سلامت روان، از مخاطبین هدف این کتاب هستند.

توضیحات تکمیلی

دربارۀ نویسندگان: کریستن اسپرینگر، روانشناس بالینی و دارای یک مرکز خصوصی بزرگ برای ارزیابی و درمان تخصصی اختلال OCD و اختلالات اضطرابی در نوجوانان و بزرگ‌سالان است. دیوید تولن، بنیان‌گذار و مدیر مرکز اختلالات اضطرابی و مرکز درمان شناختی‌رفتاری در مؤسسۀ زندگی بیمارستان هارتفورد است. او همچنین استاد روان‌پزشکی در دانشکدۀ پزشکی ییل بوده و مرکز درمانی خصوصی خود را نیز دارد.

مترجمان این کتاب، دکتر سیده الناز موسوی، وحیدخ جوادی، فرحناز یوسفی و فاطمه حسنی علی ملک هستند. ناشر کتاب نیز، کتاب ارجمند بوده که هم‌اکنون از ناشران پیشتاز در حوزه‌های روانشناسی، مشاوره، پزشکی و علوم پایه می‌باشد و تلاش اصلی آن معرفی روش‌های جدید درمانی در این حوزه‌ها است.

بریده کتاب

مراجعان با طیف‌های مختلفی از اختلال‌های اضطرابی، به خصوص  اختلال وحشت‌زدگی و گذر هراسی (البته به این اختلال‌ها محدود نمی‌شود) اغلب احساسات بدنی ناخوشایندی را گزارش می‌کنند. این احساسات می‌تواند شامل سرگیجه، تعریق و افزایش ضربان قلب باشد. مراجعان، اغلب این احساسات بدنی را ترسناک توصیف می‌کنند. به عنوان مثال، مراجع به جای اینکه به‌سادگی در نظر بگیرد که ضربان قلبش افزایش پیدا کرده، ممکن است این احساس را به عنوان یک اتفاق فاجعه‌بار مانند حملۀ قلبی تفسیر کند.