کتاب کار مهارت های شفقت به خود – تیم دزموند

کتاب کار مهارت‌های شفقت به خود؛ برنامه عملی دگرگون کردن رابطه با خود در 14 روز

-26%
نویسندگانتیم دزموند
مترجماندکتر کیوان زاهدی
ناشرانانتشارات دانژه
ویراستاران-
تعداد صفحه156
شابک978-600-250-244-5
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
نوبت و تاریخ چاپچاپ سوم، 1401
افزودن به لیست علاقه‌مندی

سرفصل ها

فهرست کتاب کار مهارت های شفقت به خود تیم دزموند

مقدمۀ مترجم

مقدمه

قسمت اول: معرفی شفقت با خود

قسمت دوم: نقشه شفقت با خود

قسمت سوم: نگهداشت

منابع

واژه‌نما

موضوع‌نما

طرح SOS روان آموز
در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

لطفا برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.


دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5