ویندی درایدن

Windy Dryden

معرفی ویندی درایدن

پروفسور ویندی درایدن درمانگری حرفه‌ای، نویسنده‌ای توانا و استاد موفق بازنشسته است که دویست و چهل کتاب مختلف در زمینۀ روانشناسی و روان‌درمانی تألیف کرده است.

زندگینامه ویندی درایدن

ویندی درایدن سال ۱۹۵۰ در شهر لندن، کشور انگلستان، به دنیا آمد و مدرک کارشناسی ارشد خود را در حیطۀ روان‌درمانی و روانشناسی از دانشگاه وارویک، یکی از برترین دانشگاه‌های جهان، دریافت کرد.

ویندی درایدن از سال ۱۹۷۵ تاکنون فعالیت‌های متنوعی مانند کار در بیمارستان روان‌پزشکی، تدریس دانشگاه و آموزش مشاوره داشته و در کشورهای متعددی از جمله آمریکا، ترکیه، آفریقای جنوبی، اسرائیل و انگلستان در کارگاه‌های مختلف توسط استادانی مثل آلبرت آلیس آموزش دیده است.

رویکرد مورد علاقهٔ دکتر درایدن، رویکرد رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) است که در همین زمینه کتاب‌های مختلفی تألیف و ترجمه کرده و در زمینۀ زوج‌درمانی نیز مهارت دارد. رویکرد REBT توسط آلبرت آلیس مطرح شد و با ارتباط استاد و دانشجویی میان دکتر درایدن و آلبرت آلیس، طبیعی است که او نیز راه استادش را دنبال کند. با این حال، پس از مدتی، پروفسور درایدن رویکرد مخصوص خود را طراحی و معرفی کرد:

درمان شناختی رفتاری مبتنی بر انعطاف‌پذیری (FCBT)

در حال حاضر، دکتر ویندی درایدن استاد بازنشستۀ مطالعات روان‌درمانی در دانشگاه گلد اسمیت است و با برگزاری کارگاه‌ها و دوره‌های مختلف به علاقه‌مندان روانشناسی تدریس می‌کند. او در سال ۲۰۰۵ موفق شد مدرک DSC خود را از دانشگاه بابز بولیوی، یکی از بهترین دانشگاه‌های رومانی، دریافت کند.

معرفی کتاب های ویندی درایدن

همان‌طور که از کارنامۀ پربار پروفسور ویندی درایدن پیداست، او بیش از چهل سال سابقه دارد، ۲۴۰ کتاب تألیف و ۲۱ کتاب نیز ترجمه کرده است. کتاب های تالیف شده توسط ویندی درایدن، درست مانند روش درمانی و تدریسش، بر اساس رویکرد مورد علاقه‌اش نوشته شده و مورد استقبال بسیاری از طرفداران روانشناسی قرار گرفته‌اند.

اکثر آثار دکتر ویندی با زبان و لحنی ساده، چالش‌های پیش روی نگرش و افکار خواننده را نشان می‌دهد، به حفظ سلامت روان کمک می‌کند و خواننده را به خودباوری می‌رساند. برای مثال، در کتاب هفت اصل سلامت روان، نگرش خواننده به چالش کشیده شده و مراحلی برای حفظ یا ارتقای سلامت روان معرفی شده است.

قاعدتاً بدون خودباوری نمی‌توان از سلامت روان به‌خوبی مراقبت کرد؛ بنابراین، دکتر ویندی کتاب چگونه به خودباوری برسیم را نوشته است تا خواننده بتواند خود را همان‌گونه که هست، همراه با نقاط ضعف و قوتش، بپذیرد. همچنین، در کتاب خودیاری، همان‌طور که از نام آن پیداست، خواننده را تشویق می‌کند تا خودش بر مشکلش تمرکز کرده و خود را برای تغییر آماده کند.

به غیر از این سه کتاب، بهتر است با اولین کتاب در زمینۀ رویکردی که او طراحی کرد نیز آشنا شوید: کتاب درمان شناختی رفتاری مبتنی بر انعطاف پذیری (FCBT) که توسط دکتر کیانوش زهراکار ترجمه و از انتشارات ویرایش منتشر شده است. این کتاب، اولین معرفی جامع رویکرد اختصاصی دکتر درایدن است و در ۹ فصل طراحی و تدوین شده است.