اعتماد به نفس قدرت ویژه من است – آلیشیا اورتگو

معرفی کتاب اعتماد به نفس قدرت ویژه من است

کتاب اعتماد به نفس قدرت ویژه من است نوشته آلیشیا اورگتو با ترجمه یسنا فرخ سیری و انتشار ارجمند، اثری ارزشمند در حوزۀ روانشناسی کودک است که با زبانی ساده و جذاب، به کودکان کمک می‌کند تا باور به خود و عزت‌نفس را در درون خود پرورش دهند. این کتاب نه‌تنها یک داستان کودکانه، بلکه ابزاری قدرتمند برای والدینی است که می‌خواهند به فرزندانشان در مواجهه با چالش‌های زندگی یاری رسانند.

اعتماد‌ به‌ نفس، نقش مهمی در سلامت روانی و شادکامی یک کودک دارد. کودکانی که از اعتماد‌به‌نفس بالایی برخوردارند، توانایی بیشتری در مواجهه با مشکلات، پذیرش شکست به‌عنوان بخشی از مسیر موفقیت، و برقراری روابط سالم با دیگران دارند. این کتاب با تأکید بر این موضوع، به کودکان می‌آموزد که هر شکست، گامی روبه‌جلو است و آن‌ها، با تمام وجود، ارزشمند و فوق‌العاده هستند.

یکی از جذابیت‌های این اثر، روایت آن از زبان شخصیت کارتونی دوست‌داشتنی، لئوناردو است. این انتخاب هوشمندانه، ارتباط کودک با داستان را عمیق‌تر کرده و مفاهیم پیچیدۀ روانشناختی را به شکلی ملموس و قابل‌درک ارائه می‌دهد. تصاویر جذاب و رنگارنگ کتاب نیز، همراه با داستان، فضایی دلنشین برای یادگیری ایجاد می‌کنند و به کودکان کمک می‌کنند تا بر موانع و هیجانات منفی غلبه کنند.

کتاب اعتماد به نفس قدرت ویژه من است با ارائۀ جملات انگیزشی و تفکربرانگیز، کودکان را تشویق می‌کند تا خود را دوست بدارند و توانایی‌های منحصربه‌فردشان را باور کنند. تکرار این جملات مثبت، مانند بذری است که در ذهن کودک کاشته می‌شود و به‌تدریج شکوفا شده و به اعتماد‌به‌نفسی پایدار منجر می‌گردد.

این اثر مصور، با وجود حجم کم، تأثیرگذاری عمیقی بر ذهن و روان کودکان دارد. طراحی کتاب به‌گونه‌ای است که با کمترین حجم، بیشترین پیام را منتقل کند و کودکان را به‌سمت درک عمیق‌تر از خود و قدرت خارق‌العاده‌شان هدایت نماید.

کتاب مرتبط: اعتماد به نفس کودکان ایلین کندی مور

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

• کودکانی با عزت‌نفس پایین که خود را با دیگران مقایسه می‌کنند، از اشتباه کردن می‌ترسند یا فکر می‌کنند «به‌اندازۀ کافی خوب نیستند»؛ داستان لئوناردو به آن‌ها نشان می‌دهد حتی قهرمان‌ها هم اشتباه و ترس دارند، اما ادامه می‌دهند و پیشرفت می‌کنند.
• کودکانی که زود ناامید می‌شوند، از شکست می‌ترسند یا با هیجاناتی مثل ترس، خجالت و استرس درگیرند؛ کتاب به آن‌ها می‌آموزد شکست پایان راه نیست، احساساتشان طبیعی است و می‌توانند آن‌ها را مدیریت کنند؛ زبان دلنشین، فضای حمایتی و تصاویر جذاب، این فرایند را آسان‌تر می‌کند.
• کودکانی که از شنیدن یا تکرار جملات انگیزشی انرژی می‌گیرند؛ تأکیدهای تکرارشونده‌ای مانند «من می‌توانم»، «من مهم هستم» و «من توانمندم» در کتاب وجود دارد که به‌تدریج در ذهن کودک نهادینه می‌شود.

در کنار کودکان، والدین، مربیان و روانشناسان کودک نیز می‌توانند از کتاب اعتماد به نفس قدرت ویژه من است انتشارات ارجمند به‌عنوان ابزاری ساده، دلنشین و کاربردی برای تقویت اعتماد‌به‌نفس در گفت‌وگوها، فعالیت‌های آموزشی، تمرین‌های روزانه و حتی جلسات مشاوره استفاده کنند. خرید این کتاب و دیگر کتاب های فرزندپروری و تربیت کودک با تخفیف از روان‌آموز امکان‌پذیر است.

توضیحات تکمیلی

کتاب اعتماد به نفس قدرت ویژه من است با عنوان اصلی Confidence Is My Superpower پنجمین جلد از مجموعۀ سری قدرت‌های ویژۀ من است که توسط آلیشیا اورگتو (Alicia Ortego) معلم و نویسنده کتاب‌های کودک با بیش از ۲۰ سال تجربه در کار با کودکان، نوشته شده است؛ کسی که داستان‌هایی ساده و جذاب برای آموزش ارزش‌های اخلاقی می‌نویسد.
این مجموعه برای پرورش ذهنیت کودکان است. آلیشیا اورگتو، معلم و نویسندۀ کتاب‌های کودک با بیش از ۲۰ سال تجربه در کار با کودکان است که داستان‌هایی ساده و جذاب برای آموزش ارزش‌های اخلاقی می‌نویسد. ترجمه این اثر توسط یسنا فرخ سیری، دانشجوی دکتری روانشناسی، درمانگر و مدرس دانشگاه، به زبان فارسی و با پایبندی به نسخۀ رسمی انجام شده است و در انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.

بریدۀ کتاب

بابا بعد از شنیدن حرف‌هام با ملایمت جملۀ خیلی خوبی به من گفت: «مهم نیست تو چیکار می‌کنی، تو فوق‌العاده‌ای. متوجهش نیستی؟» یک‌هو جرقه‌ای از اعتماد‌به‌نفس توی وجودم زده شد و بیشتر و بیشتر شد. احساس بهتری داشتم، چراکه دوستم داشتن و همیشه دوستم دارن.

سپس مامان، طوری که قصد نداشت دست بردارد، با اصرار گفت: «بیا تمام تلاشمون رو بکنیم تا این موشک رو به یه شاهکار تبدیل کنیم.» پس از تخیلم استفاده کردم و باله‌های کاغذی بیشتری به اون اضافه کردم. اینکه تسلیم نشی و به‌جاش چیزهای جدید رو امتحان کنی، حس فوق‌العاده‌ای داره.