درمان سندرم های پاسخ به استرس – ماردی هوروویتز

معرفی کتاب

کتاب درمان سندرم های پاسخ به استرس ماردی جی هوروویتز، در عین مختصر بودن موضوعات و موارد مهم این حوزه را در عین پایبندی به قوانین آکادمیک ذکر کرده است. همچنین از ویژگی‌های مثبت کتاب تلفیق شیوه‌های درمانی زیستی – روانی- اجتماعی است که رویکردهای مختلفی از درمان را با هم ترکیب می‌کند.

تفاوتی که این کتاب با سایر هم‌ردگان خود دارد این است که نویسنده به‌جای اختصاص هر فصل به موضوعی خاص، هر فصل را به مرحله‌ای از درمان ربط داده است و ترتیب فصول مهم هستند. حتی برای درمان‌گران نیز علل اتفاق افتادن این اختلالات سخت و دشوار است.

با در دست داشتن این کتاب، حداقل رنجی که تحمل می‌کنید، بی‌ثمر نخواهد بود. نه فصل در کتاب ذکر شده است که از مسائل مورد بررسی در این فصل‌ها می‌توان به حمایت، بهبود سازگاری، ارزیابی و یا آشنایی و اهداف درمان اشاره کرد.

فصل‌های هفت، هشت و نه از کتاب به پایان دادن مسیر می‌پردازند و در این بخش‌ها اطلاعاتی چون تذکرات مهم، سنجش پیامدها و یا خاتمه دادن به مسیر بررسی شده است.

معمولاً پس از حوادث آسیب‌زا استرس و اختلالات روانی اتفاق می‌افتد که این کتاب آن‌ها را بررسی کرده است. اطلاعات کتاب بر قواعد بالینی استوار است و به بررسی چگونگی شکل‌گیری نشانه‌ها و سپس درمان می‌پردازد.

اطلاعات کتاب در قالب‌هایی چون جدول‌های آموزشی یا ارزیابی، نمودارهای درختی برای خلاصه‌سازی موارد طولانی و یا جدول‌های روان‌پزشکی ارائه شده است. یکی از نقطه قوت‌هایی که کتاب دارد، وجود نتیجه‌گیری‌ها در پایان فصل‌هایش است که به خواننده در درک بهتر موضوع هر فصل راهنمایی‌هایی مفید می‌کند و او را از نکات حائز اهمیت نیز آگاه می‌سازد.

پاورقی‌های موجود در کتاب نیز آن را تبدیل به اثری تخصصی کرده است که خواننده می‌تواند به معادل‌های لاتین واژگان تخصصی دسترسی داشته باشد. وجود مثال‌های آموزشی فراوان نیز فضای آموزشی را تا حد زیادی ملموس می‌سازد.

کتاب تمرکز خود را به توجیه هر اختلال از طریق فرمول‌بندی موردی فردی‌شده اختصاص داده است. یکی از موارد قابل توجه پیش از مطالعه کتاب که باید بدانید این است که پیش‌تر نیز ذکر شد که نویسنده اطلاعات خود را در قالبی منسجم اما کامل ارائه کرده است؛ نیاز است هنگام مطالعۀ کتاب به تمامی اجزای جمله توجه کنید و حواس خود را کاملاً جمع مطالعه کنید.

مترجم کتاب درمان سندرم های پاسخ به استرس عنایت خلیفی سیگارودی است که در عین حفظ وفاداری به متن زبان اصلی، تا حد امکان کتاب را به زبانی ساده ارائه داده‌ و خواننده می‌تواند با صرف زمان کم و توجه کافی به اطلاعات گسترده‌ای دست پیدا کند.

کتاب مرتبط : درمان استرس در دوازده هفته – سارا برور

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

خرید کتاب درمان سندرم های پاسخ به استرس انتشارات ارجمند به درمان‌گران، مشاورین، روان‌پزشکان و سایر متخصصین فعال در حوزۀ درمان پیشنهاد می‌شود و همچنین می‌توان گفت درمان‌گرانی که به دنبال خلاقیت در روند درمان هستند و می‌خواهند با شیوه‌های متفاوتی آشنا شوند، باید این کتاب را مطالعه کنند.

توضیحات تکمیلی

نویسندۀ کتاب درمان سندرم های پاسخ به استرس، ماردی جی هوروویتز از اساتید به‌نام دانشگاه است؛ ماردی روان‌پزشک دانش‌آموخته در حوزۀ روان‌کاوی است. او تأثیرات مهم و مثبتی بر تحقیقات بالینی مربوط به استرس و شخصیت و یا فرمول‌بندی موردی در درمان گذاشته است و همچنین فعالیت‌های وی در این حیطه‌ها منجر به مقام ریاست در حوزه‌های تخصصی استرس شد.

هوروویتز مؤلف بیش از هفده کتاب تخصصی و بیش از 280 مقالۀ علمی است. حیطه‌های مورد علاقه و فعالیت او عبارت است از استرس، فقدان و سوگ، ساختار منش و فرایندهای تغییر در روان‌درمانی؛ می‌توان از مشهورترین آثار او به کتاب تکوین روش تحلیل قواره‌ای اشاره کرد.

کتاب مرتبط : کتاب مدیریت استرس – نانته تامرز

بریدۀ کتاب

گاهی لازم است به بیمار یاد داده شود که چگونه تنشی را که ممکن است حین عملیات مواجه شود، تخلیه کند. تن‌آرامی عضلانی، کنترل تنفس، تغییر در وضعیت قرار گیری بدن از حالت محتاط به حالات آرام‌تر، و بازگویی جملات دلگرم کننده برای خود، فنون مفیدی برای این منظور هستند.

گفتگو با خود می‌تواند شامل عبارات مثبت، مثل« می‌تونم از عهده‌اش بر بیام»، « قبلاً این کارو کردم و بازم می‌تونم انجامش بدم»، «نترس» یا « من تنها نیستم»، باشد.

فهرست کتاب درمان سندرم‌ های پاسخ به استرس

فصل 1: آشنایی و اهداف درمان

فصل 2: ارزیابی

فصل 3: حمایت

فصل 4: کنکاش در معانی

فصل 5: بهبود سازگاری

فصل 6: حل و فصل

فصل 7: خاتمه دادن به درمان

فصل 8: سنجش پیامد

فصل 9: چند تذکر