ذهن آگاهی در کلاس درس – دکتر جاشوا فلور

ذهن‌آگاهی در کلاس درس؛ برنامه‌ای مبتنی بر شواهد برای کاهش رفتارهای مخل و افزایش مشارکت آموزشی (برنامۀ ذهن‌آگاهی کف پا)

-11%
نویسندگاندکتر جاشوا فلور, دکتر نیربای سینگ
مترجمانرضا نسودی, نسرین خسروانی, ژیلا شکری
ناشرانتشارات ارجمند
ویراستار-
تعداد صفحه232
شابک978-622-257-577-9
نوع جلدشومیز
قطعوزیری
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1401
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان

ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.

موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.

سرفصل ها

فهرست کتاب ذهن‌آگاهی در کلاس درس

مقدمه

فصل ۱ کسب آمادگی برای استفاده از برنامه کف یا

بخش اول: روال کف پا برای دانش‌آموزان: برنامۀ درسی کلاسی

فصل ۲ کلاس 1: آشنایی با روال کف یا

فصل ۳ کلاس ۲: تمرین با احساس خوشایند

فصل ۴ کلاس 3: تمرین با احساس ناخوشایند

فصل ۵ کلاس 4: تمرین با فعال‌سازهای احساس ناخوشایند

فصل ۶ کلاس ۵ برنامه‌ریزی برای استفاده از روال کف پا در زندگی روزمره

فصل ۷ جلسۀ پیگیری و تقویتی

بخش دوم: روال کف پا برای دانش‌آموزان: برنامۀ آموزش انفرادی

فصل ۸ جلسۀ ۱: آشنایی با روال کف یا

فصل ۹ جلسۀ ۲: تمرین با احساس خوشایند

فصل ۱۰ جلسۀ ۳: تمرین با احساس ناخوشایند

فصل ۱۱ جلسۀ ۴: تمرین با فعال‌سازهای احساس ناخوشایند

فصل ۱۲ جلسۀ ۵: برنامه‌ریزی برای استفاده از روال کف پا در زندگی روزمره

فصل ۱۳ جلسۀ پیگیری و تقویتی

بخش سوم: مواد آموزشی تکمیلی

فصل ۱۴ نکات و راهکارهای آموزشی

ضمیمۀ ۱: کاربرگ‌ها و برگه‌های راهنما

ضمیمۀ ۲: برنامه کف پا-فرم‌های نظارت بر تعهد

ضمیمۀ ۳: تحقیقات مربوط به روش کف پا

ضمیمۀ 4: منابع تکمیلی

طرح SOS روان آموز

شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5