راهنمای جامع و کاربردی رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی – توماس مارا

معرفی کتاب

بعضی از افرد بعد از اینکه درد هیجانی شدیدی را تجربه می‌کنند، به اجتناب یا فرار از تجربیات دردناک روی می‌آورند. رفتاردرمانی دیالکتیکی بر روی این افراد مؤثر بوده و می‌تواند به آن‌ها در مدیریت هیجاناتشان کمک کند. این کتاب در 8 فصل، قصد دارد تا به متخصصان بالینی و سلامت روان، رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) را آموزش دهد. این رویکرد می‌تواند بیشتر بیماران را درمان کند و درد انسان را به خوبی از طریق زبان هماهنگ با فکر و احساس بیمار توضیح می‌دهد.رفتاردرمانی دیالکتیکی بر هیجانات تمرکز داشته و در نتیجه کاربرد گسترده‌ای دارد. اگر با رفتاردرمانی دیالکتیکی آشنایی قبلی دارید، می‌توانید این کتاب را از هرفصلی که مورد علاقه‌تان بود شروع کنید.

ای کتاب همراه با سی‌دی در اختیار شما قرار می‌گیرد، سی‌دی تعدادی از اهداف این کتاب را، مانند آموزش ذهن‌آگاهی، تنظیم هیجان، تحمل پریشانی و …، ارائه می‌دهد. از دیگر نکات کاربردی و قابل توجه کتاب، کاربرگ‌های متنوع و فرم‌هایی برای مراجعان است؛ درمانگر می‌تواند از این فرم‌ها کپی گرفته و در اختیار مراجعینش قرار دهد. برخی از موضوعات دیگری که نویسنده در این کتاب به آن‌ها می‌پردازد، عبارت‌اند از:

• پژوهش‌های مربوط به کاربرد رفتاردرمانی دیالکتیکی
• توضیح دیالکتیک‌های فعال در بسیاری از اختلالات هیجانی
• بیان شیوه‌های رفتاردرمانی دیالکتیکی و چگونگی انجام آن‌ها
• توضیح مهارت‌های مورد استفاده در این رویکرد

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این کتاب برای درمانگران، دانشجویان ارشد و دکترای روانشناسی بالینی، مشاوران، روان‌پزشکان و همۀ متخصصان سلامت روان، مناسب می‎‌باشد.

توضیحات تکمیلی

دکتر توماس مارا، نویسندۀ این کتاب است و با بهره‌گیری از جدیدترین دیدگاه‌های ذهن‌آگاهی و مبتنی بر پذیرش، مشاهدات شخصی خود را با موارد بالینی آمیخته است و در نهایت در این کتاب، یک ترکیب عالی از نظریه و روان‌درمانی مبتنی بر رفتاردرمانی دیالکتیکی فراهم کرده است. ترجمۀ کتاب، توسط شیرین ایزدی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، و دکتر مهناز غیاثی، متخصص روانشناسی، صورت گرفته است. ناشر این کتاب، کتاب ارجمند بوده که هم‌اکنون از ناشران پیشتاز در حوزه‌های روانشناسی، مشاوره، پزشکی و علوم پایه می‌باشد و تلاش اصلی آن معرفی روش‌های جدید درمانی در این حوزه‌ها است.

بریده کتاب

اختلال‌های خلقی شامل نگرانی‌های بنیادی در مورد شرم، پوچی، بی‌معنایی، خستگی، ناامیدی، گناه، معصیت، گرسنگی و نفرت از خود هستند. بیماران افسرده احساس می‌کنند که گناهکار و مجرم هستند و اغلب، احساس نقص دارند. آن‌ها با مجازات دیگران (توسط افکار قضاوتی که موجب دور شدن سرزنش از سمت خود می‌شود) اضطراب ادراک شده را کاهش و قدرت ادراک شده را افزایش می‌دهند – این روش باعث می‌شود که حداقل بتوانند کاری را برای بهبود درماندگی خود انجام دهند.

فهرست کتاب راهنمای جامع و کاربردی رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی

فصل 1: رفتاردرمانی: یک جهت‌گیری نظری جدید

فصل 2: شواهدی در مورد اثربخشی رفتاردرمانی دیالکتیکی

فصل3: بیماری‌زایی: تنظیم هیجان به‌ عنوان هدف اصلی درمان

فصل 4: مکان‌آسیب‌شناسی: تعارض دیالکتیک به‌عنوان یک هدف درمانی بنیادی

فصل 5: روان‌درمانی دیالکتیک: تعادل بین پذیرش و تغییر

فصل 6: رفتاردرمانی دیالکتیکی: نه فقط برای مرزی‌ها بلکه حتی بیش از آن

فصل 7: مهارت‌های مقابله‌ای روان‌شناختی جانشین‌گریز و اجتناب می‌شوند

فصل 8: اجرای رفتاردرمانی دیالکتیکی به صورت فردی