طرحواره درمانی برای استرس شغلی – مارتین بامبر
قیمت:
قیمت اصلی ۱۰۰,۰۰۰ تومان بود.۸۳,۸۵۰ تومانقیمت فعلی ۸۳,۸۵۰ تومان است.
امتیاز محصول:
موجود
توضیحات تکمیلی
| عنوان کتاب | طرحوارهدرمانی برای استرس شغلی |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 160 |
| شابک | 978-600-200-027-9 |
| قطع کتاب | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ سوم، 1402 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 3 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.
در کمپین مسئولیت اجتماعی تستیک، با خرید ویراست جدید کتب جامع روان‌آموز، سه مرحله آزمون‌آزمایشی جامع رایگان هدیه بگیرید.
ارسال به سراسر کشور
با هزینۀ ثابت 39هزارتومان
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک عایق رطوبت
مشاوره و پشتیبانی
021-91077080
توضیحات
فهرست کتاب طرحواره درمانی براس استرس شغلی
فصل اول: الگوی طرح‌واره‌محور استرس شغلی
- تجارب ناگوار اولیۀ دوران کودکی و شکل‌گیری طرح‌وراه‌های ناسازگار اولیه
- نقش خلق‌وخو
- سبک‌های مقابله‌ای ناسازگار و نقش عوامل خلق‌وخویی
- تداوم طرحواره
- تداوم طرحواره در بافتار شغلی
- طرح‌واره‌های ناسازگار اولیه، انتخاب شغل و بازآفرینی در محل کار
- نتیجه‌گیری
فصل دوم: نقش طرح‌واره‌ها و سبک‌های مقابله‌ای ناسازگار در ناکارآمدی‌های شغلی
- الگوهای جبران افراطی ناکارآمدی شغلی
- الگوهای اجتنابی ناکارآمدی شغلی
فصل سوم: طرحوارهدرمانی برای ناکارآمدی‌های شغلی
- سنجش
- سنجش تناسب بیمار برای طرحوارهدرمانی
- تدوین فرمول‌بندی طرح‌وراه‌محور برای ناکارآمدی شغلی
- آشناسازی بیمار با مدل
- مروری اجمالی بر راهبردهای طرحوارهدرمانی
- راهبردهای الگوشکنی رفتاری
- درمان ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای
فصل چهارم: مفهوم‌سازی و درمان اعتیاد به کار و فرسودگی شغلی: رویکرد طرح‌واره‌محور
- شرح حال کوتاه: ((دانیل))
- سنجش (جلسات 3-1)
- فرمول‌بندی (جلسات 6-4)
- طرح درمان (جلسه 7)
- به‌کارگیری راهبردهای طرح‌واره‌محور (جلسات 28-8)
- بررسی، پیشگیری از عود و برنامۀ خودیاری (جلسات 30-29)
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.