طرحواره درمانی برای استرس شغلی – مارتین بامبر

فهرست کتاب طرحواره درمانی براس استرس شغلی

فصل اول: الگوی طرح‌واره‌محور استرس شغلی

• تجارب ناگوار اولیۀ دوران کودکی و شکل‌گیری طرح‌وراه‌های ناسازگار اولیه
• نقش خلق‌وخو
• سبک‌های مقابله‌ای ناسازگار و نقش عوامل خلق‌وخویی
• تداوم طرح‌واره
• تداوم طرح‌واره در بافتار شغلی
• طرح‌واره‌های ناسازگار اولیه، انتخاب شغل و بازآفرینی در محل کار
• نتیجه‌گیری

فصل دوم: نقش طرح‌واره‌ها و سبک‌های مقابله‌ای ناسازگار در ناکارآمدی‌های شغلی

• الگوهای جبران افراطی ناکارآمدی شغلی
• الگوهای اجتنابی ناکارآمدی شغلی

فصل سوم: طرح‌واره‌درمانی برای ناکارآمدی‌های شغلی

• سنجش
• سنجش تناسب بیمار برای طرح‌واره‌درمانی
• تدوین فرمول‌بندی طرح‌وراه‌محور برای ناکارآمدی شغلی
• آشناسازی بیمار با مدل
• مروری اجمالی بر راهبردهای طرح‌واره‌درمانی
• راهبردهای الگوشکنی رفتاری
• درمان ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای

فصل چهارم: مفهوم‌سازی و درمان اعتیاد به کار و فرسودگی شغلی: رویکرد طرح‌واره‌محور

• شرح حال کوتاه: ((دانیل))
• سنجش (جلسات 3-1)
• فرمول‌بندی (جلسات 6-4)
• طرح درمان (جلسه 7)
• به‌کارگیری راهبردهای طرح‌واره‌محور (جلسات 28-8)
• بررسی، پیشگیری از عود و برنامۀ خودیاری (جلسات 30-29)