علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی – یی یوان تانگ

علوم اعصاب مراقبۀ ذهن آگاهی؛ چگونه ذهن و بدن باهم کار می‌کنند تا رفتار ما را تغییر دهند

-11%
نویسندهیی-یوان تانگ
مترجماناسماء مرادپور, عبدالعظیم شهرویی, مهران شهرویی
ناشرانتشارات ارجمند
ویراستارانبتول مرادپور, عبدالعظیم شهرویی
تعداد صفحه136
شابک978-622-257-315-7
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1400
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان

ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.

موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.

سرفصل ها

فهرست کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

فصل ۱: مقدمه ذهن‌آگاهی: از ذهن آکنده به ذهن آگاه

فصل ۲: سازوکارهای مغزی مراقبۀ ذهن‌آگاهی

فصل ۳: سازوکارهای فیزیولوژیکی مراقبۀ ذهن‌آگاهی

فصل ۴: صفات و حالات در مراقبۀ ذهن‌آگاهی

فصل ۵: مراقبۀ ذهن‌آگاهی و تغییر رفتار

فصل ۶: کاربردهای ذهن‌آگاهی در آموزش

فصل ۷: کاربردهای ذهن‌آگاهی در سلامت و اختلالات روانی

فصل ۸: بینشی برای یادگیری و تمرین ذهن‌آگاهی

فصل ۹: بازنگری در مسیرهای آیندۀ حوزۀ ذهن‌آگاهی

طرح SOS روان آموز

شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5