مواجهه درمانی برای اضطراب – جاناتان آبراموویتز
مواجههدرمانی برای اضطراب؛ اصول و تمرین
| نویسندگان | استیون وایت ساید, برت دیکن, جاناتان آبراموویتز |
|---|---|
| مترجمان | حسن رضایی جمالویی, فریناز مروی |
| ناشر | انتشارات ارجمند |
| ویراستار | میترا علیزاده |
| تعداد صفحه | 440 |
| شابک | 978-622-257-502-1 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | وزیری |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1401 |
ملاک بهروز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمیکند؛ در حالیکه ویراست جدید نشاندهندۀ بازبینی و بهروزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتابها در روانآموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بستهبندی و ارسال میشود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب مواجهه درمانی برای اضطراب
بخش ۱: اصول مواجههدرمانی
1- بررسی اجمالی و تاریخچۀ مواجههدرمانی برای اضطراب
2- عملکرد مواجههدرمانی چگونه است؟
3- ماهیت و درمان اضطراب بالینی
4- برنامه درمانی ۱: ارزیابی عملکردی
5- برنامه درمانی ۲: مشارکت در درمان و تهیۀ فهرست مواجهه
6- اجرای مواجههدرمانی
بخش ۲: اجرای مواجههدرمانی برای انواع خاصی از ترسها
7- ترسهای مربوط به حیوانات
8- ترسهای محیطی
9- موقعیتهای اجتماعی
10- افکار مزاحم ناخواسته
11- نشانههای بدنی و نگرانی دربارۀ سلامتی
12- آلودگی
13- ترس متمرکز بر آسیب یا تروما
14- محرکهای مرتبط با خون، تزریق و آسیب
15- احساس نقص، عدم تقارن و «درست نبودن»
بخش ۳: ملاحظات ویژه استفاده از تکنیکهای مواجهه
16- مواجههدرمانی با موارد پیچیده
17- مواجههدرمانی با کودکان
18- درگیر کردن افراد مهم در درمان
19- ترکیب مواجههدرمانی با دارو
20- حفظ بهبودی پس از درمان
21- استفاده از تکنولوژی برای اجرای مواجههدرمانی
22- استفاده از درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش همراه مواجهه
23- تجزیه و تحلیل سود/زیان مواجههدرمانی
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.

