گربه های خونسرد، بچه های آرام – مری ویلیامز

معرفی کتاب گربه های خونسرد، بچه های آرام

کتاب گربه‌ های خونسرد بچه‌های آرام مری ویلیامز و ترجمه مهرداد فیروزبخت، کتابی آموزشی برای کودکان هفت تا دوازده سال است که با ارائۀ راهکارهایی ساده و اجرایی برای کودکان، به آن‌ها می‌آموزد که چطور استرس خود را مدیریت کرده و بر آن غلبه کنند. این کتاب با بهره‌گیری از روایتی از گربه‌ها، کودکان را با تکنیک‌های مدیریت استرس آشنا می‌کند.

کتاب حاضر در قالب ۹ روش کارآمد برای کنترل استرس کودکان تهیه و تنظیم شده است. متن کتاب در حجمی بسیار اندک تألیف شده است. این ویژگی برای کتاب‌های کودکان حائز اهمیت است؛ زیرا کتاب‌های طولانی ممکن است در گذر زمان، جذابیت خود را برای کودکان از دست بدهند. کتاب از ساختاری منسجم برخوردار است.

این ساختار با داستانی از نُه راز آرام‌ماندن گربه‌ها آغاز می‌شود. در ادامه، کتاب به بیانی کوتاه و کاربردی از هر راز می‌پردازد و در دل این رازها، تکنیک‌هایی کارآمد برای مدیریت استرس را به زبانی کودکانه شرح می‌دهد.

در انتها، کتاب خلاصه‌ای از این رازها را به شما ارائه می‌دهد. این خلاصه به کودک شما کمک می‌کند تا مجموعۀ تکنیک‌های آرام‌سازی را به‌صورت یک‌جا در اختیار داشته باشد و آن‌ها را مرور کند. این خلاصه به‌صورت تصویری نیز ارائه شده است. کتاب با راهنمایی کوتاه و دو صفحه‌ای در موضوع مدیریت استرس برای بزرگ‌سالان به اتمام می‌رسد.

کتاب گربه های خونسرد بچه های آرام از تصویرسازی‌ها استفاده کرده تا ارتباط کودکان با کتاب‌ را افزایش دهد. این تصاویر به‌صورت سیاه‌و‌سفید چاپ شده و به انتقال عمیق‌تر مفاهیم کمک می‌کنند. در فرایند چاپ کتاب، از کاغذ سفید، فونت خوانا و جلد شومیز استفاده شده است. صفحه‌بندی کتاب به‌گونه‌ای است که فضایی برای تنفس دیداری در نظر گرفته و این ویژگی، کتاب را برای کودکان مناسب‌تر می‌کند.

طراحی جلد کتاب نیز مرتبط با موضوع و کودکانه است. درمجموع، این کتاب به کودکان کمک می‌کند تا از استرس‌های ناسالم رها شوند و ذهنی شاد و آرام داشته باشند. درصورت مطالعۀ این کتاب، نظرات ارزشمند خود دربارۀ آن را برای ما در همین صفحه بنویسید. تهیۀ این کتاب با بیشترین تخفیف و قیمت استثنایی از روان‌آموز امکان‌پذیر است.

کتاب مرتبط : گربه سازگار؛ درمان شناختی رفتاری برای اضطراب کودکان

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این کتاب منبعی مفید و قابل‌فهم برای کودکان است که می‌تواند در مراکز مشاوره و درمان به‌عنوان ابزار درمانی، به درمانگران، مشاوران و دیگر متخصصان بالینی کودک کمک کند. خرید کتاب گربه های خونسرد انتشارات دانژه به خانواده‌ها و والدین برای راهنمایی در جهت کاهش استرس به کودکانشان پیشنهاد می‌شود؛ مطالعۀ این کتاب برای کودکان توسط والدین، به ارتباط عمیق‌تر آن‌ها نیز منجر می‌شود. درنهایت، تمامی علاقه‌مندان به ادبیات کودکان می‌توانند از این کتاب ارزنده بهره‌مند شوند.

توضیحات تکمیلی

این کتاب نوشته‌ای از مری ویلیامز، نویسنده ادبیات کودک است. سبک نوشتاری ساده، صمیمی و متمرکز بر ارزش‌های انسانی وی باعث شده که آثارش برای کودکان و خانواده‌های آن‌ها جذاب باشد. او سعی داشته تا در کتاب‌هایش به انتقال مفاهیم مثبت و الهام‌بخش بپردازد. تصویرسازی‌های این کتاب از وی، به‌تلاش دایان اوکوئین برک انجام شده است.

ترجمه کتاب گربه های خونسرد توسط فیروزبخت صورت گرفته است. مهرداد فیروزبخت، نویسنده، مترجم و روان‌پزشک ایرانی است. وی کتاب‌های متعددی را در حوزۀ روانشناسی به ترجمه رسانده است. او با همکاری انتشارات دانژه، چاپ و نشر این کتاب در کشور ایران را به انجام رسانده است.

کتاب مرتبط : کمک به کودکان در حوادث استرس زا – آزاده محولاتی

بریدۀ کتاب

تو هم می‌توانی چرت گربه‌ای بزنی!
چشم‌هایت را چند ثانیه ببند.
خودت را زیر نور گرم خورشید تصور کن.
بعد نفس عمیقی بکش …
نفست را آرام بیرون بده … وقتی نفست را بیرون می‌دهی،
به خودت بگو «آرام باش، راحت باش».
از گرمای خورشید لذت ببر. در حالی که خودت را آرام می‌کنی، عمیق نفس بکش تا نگرانی‌هایت از بین بروند و اعصابت آرام شود.