مبلغ:
قیمت اصلی ۷۵,۰۰۰ تومان بود.۶۵,۷۵۰ تومانقیمت فعلی ۶۵,۷۵۰ تومان است.
امتیاز محصول:
| عنوان کتاب | آرام نشستن مثل قورباغه؛ تمرین های توجه آگاهی برای کودکان و والدین آن‌ها؛ چگونه به کودکان کمک کنیم تا با اضطراب مقابله کنند، تمرکز خود را بهبود بخشند و هیجان‌های دشوار را مدیریت کنند. |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 152 |
| شابک | 978-600-8874-06-5 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1396 |
تمام کتاب‌های مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به محض تکمیل خرید برای شما ارسال خواهد شد.
به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.
ارسال سریع
با پست پیشتاز به سراسر کشور
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک ضربه‌گیر
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
مشاوره و پشتیبانی تلفنی
021-91077080
توضیحات
| عنوان کتاب | آرام نشستن مثل قورباغه؛ تمرین های توجه آگاهی برای کودکان و والدین آن‌ها؛ چگونه به کودکان کمک کنیم تا با اضطراب مقابله کنند، تمرکز خود را بهبود بخشند و هیجان‌های دشوار را مدیریت کنند. |
| نویسنده | الین اسنل |
| مترجم | داریوش جلالی، کبری فتاحی |
| ویراستار | – |
| ناشر | ابن سینا |
| تعداد صفحه | 152 |
| شابک | 978-600-8874-06-5 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1396 |
| قیمت | 75 هزار تومان |
| دریافت | 3 تا 5 روز کاری پس از ثبت سفارش |
📌 تمام کتاب‌های مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به محض تکمیل خرید برای شما ارسال خواهد شد.
🎁 به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.
1. مقدمه‌ای بر توجه آگاهی
2. تربیت فرزندانی با توجه آگاهی بیشتر
3. توجه با تنفس شروع می‌شود
4. پرورش ماهیچۀ توجه‌تان
5. از ذهنتان خارج و به بدنتان وارد شوید
6. پشت‌سر گذاشتن بحران جوی درونی
7. مدیریت احساس‌های دشوار
8. تسمه نقاله نگرانی‌ها
9. خوب است که مهربان باشیم
10. شکیبایی، اعتماد و رها کردن
تمرین‌های صوتی
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.