act برای کودکان – تامار دی بلک

معرفی کتاب ACT برای کودکان

کتاب ACT برای کودکان اثر تامار دی بلک، یکی از راهنماهای ضروری موجود در حوزۀ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای کودکان محسوب می‌شود. این کتاب با رویکردی عملی و گام‌به‌گام، به متخصصان، والدین و تمام کسانی که با کودکان در سنین پنج تا دوازده سالگی سروکار دارند، ابزاری قدرتمند برای کمک به کودکان در زمینۀ تنظیم هیجانات و مواجهه با چالش‌های روانی ارائه می‌دهد.

نویسنده در این اثر، نه تنها مبانی نظری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد را به زبانی ساده و قابل فهم بیان کرده، بلکه مجموعه‌ای پرمغز از فعالیت‌ها، تمرینات تجربی، کاربرگ‌ها و مثال‌های بالینی را نیز گردآوری نموده است. هر فصل از کتاب با نتیجه‌گیری‌های مفصل و نکات کاربردی به پایان می‌رسد که درک و اجرای مطالب را برای خواننده آسان‌تر می‌کند.

این کتاب با ارائۀ راهبردهای سریع و آسان به والدین، کمک به کودکان برای تنظیم هیجان و مدیریت اضطراب و افسردگی، کادرهای نکات مفید و متن روان و خوانا، برای شما مطالعه‌ای هرچه کاربردی‌تر و غنی‌تر را رقم می‌زند.

کتاب اکت برای کودکان پوششی جامع و ارزشمند را از این درمان برای کودکان ارائه می‌کند. ترکیب منحصربه‌فرد نظریه و عمل، همراه با ارائۀ ابزارها و تکنیک‌های عملی، این کتاب را به منبعی ضروری برای همۀ کسانی که در زندگی حرفه‌ای یا شخصی‌شان با کودکان سروکار دارند، تبدیل کرده است.

کتاب مرتبط : ACT برای درمان کودکان

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این کتاب منبعی ارزشمند برای یادگیری مبانی کاربردی درمان ACT و کسب مهارت‌های عملی در زمینۀ کار با کودکان است. متخصصان روانشناسی و روان‌درمانگران، مربیان، معلمان و مشاوران مدارس می‌توانند از آن به عنوان راهنمای جامع و عملی برای کمک به کودکان در محیط آموزشی و مواجهه با چالش‌های تحصیلی و اجتماعی استفاده کنند.

والدین و مراقبان نیز با بهره‌گیری از راهبردهای ساده و کاربردی کتاب، مهارت‌های زندگی کودکان را در خانه تقویت می‌کنند. همچنین افراد علاقه‌مند به روانشناسی کودک می‌توانند با مطالعه این اثر، درک بهتری از روانشناسی کودکان و روش‌های حمایت از آنها به دست آورند. خرید کتاب ACT برای کودکان انتشارات ابن سینا با بیشترین تخفیف و بهترین قیمت از روان آموز امکان‌پذیر است.

توضیحات تکمیلی

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، ACT، رویکردی نوآورانه است که هدف آن تغییر رابطۀ ما با افکار و احساسات دشوار است، تا جایی که دیگر آن‌ها را علائم نبینیم و بتوانیم با پذیرش آنچه خارج از کنترل ماست، زندگی معناداری بر اساس ارزش‌هایمان بسازیم. این کتاب این رویکرد را به شکلی مناسب سن و خلاقانه برای کودکان تطبیق داده و فوائد فراوانی چون افزایش اعتماد به نفس، بهبود تنظیم هیجانی و کاهش اضطراب را به ارمغان می‌آورد.

تامار دی بلک، Tamar D. Black، روانشناس تربیتی و رشد در ملبورن، استرالیا است که علاوه بر فعالیت به‌عنوان روانشناس مدرسه، یک مطب خصوصی را نیز اداره می‌کند. او یکی از متخصصان شناخته‌شدۀ جهانی در زمینۀ استفاده از ACT برای کودکان محسوب می‌شود.

بلک همچنین تجربۀ بسیاری در ارائۀ نظارت بالینی به روانشناسان دارد. مترجمان کتاب ACT برای کودکان، فاطمه عاملی بصیری و دکتر زهرا زنجانی، متخصصان روانشناسی بالینی، با دقت و مهارت بالا متن اصلی را به فارسی روان و دقیق برگردانده‌اند.

کتاب مرتبط : راهنمای فرزندپروری با ACT

بریدۀ کتاب

اگر والدین به کودک اجازه می‌دهند هر زمان که نگران است در خانه بماند، در واقع استفاده از اجتناب را تشویق می‌کنند که در بلندمدت راهبرد مفیدی نخواهد بود. وقتی کودک به مدرسه می‌رود، معمولاً با شروع مدرسه، نگرانی‌هایش برطرف می‌شود و در زنگ تفریح و ناهار با دوستان خود سرگرم می‌شود.

با این حال، وقتی والدین به کودک اجازه می‌دهند در خانه بماند، ممکن است این موضوع را در نظر نگیرند. در حالی که اجازه دادن به کودک برای ماندن در خانه ممکن است مانع از احساس نگرانی کودک شود، اما ممکن است رفتار اجتنابی و سفت و سخت را تقویت کند.

فهرست کتاب act برای کودکان ابن سینا

قدردانی

پیشگفتار

فصل 1: مروری بر استفاده از ACT در درمان کودکان

فصل 2: جلسۀ اول و مفهوم‌پردازی موردی ACT

فصل 3: بگذار باشد و بگذار برود

فصل 4: انتخاب چیزهای مهم و انجام کارهای مهم

فصل 5: ماندن در اینجا و اکنون و توجه کردن به خود

فصل 6: با خود مهربان و دلسوز باشید

فصل 7: وقتی والدین، مراجع ما هستند

فصل 8: نکات پایانی برای استفاده از ACT با کودکان

منابع