برنامه ریزی و معرفی منابع ارشد و دکتری روانشناسی بیس کمپ
-50%

افزایش تاب آوری در پیچ های نفس گیر زندگی

قیمت:

قیمت اصلی ۱۶۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۸۴,۷۵۰ تومان است.

امتیاز محصول:‌

موجود

توضیحات تکمیلی

عنوان کتاب

افزایش تاب آوری در پیچ های نفس گیر زندگی

نویسنده

مترجم

ویراستار

,

ناشر

تعداد صفحه

200

شابک

978-600-7152-74-4

قطع کتاب

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوبت و تاریخ چاپ

چاپ دوم، 1402

SKU BC3 9012 دسته‌بندی: برچسب‌ها:

تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.

به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.

ارسال سریع

با پست پیشتاز به سراسر کشور

بسته‌بندی ایمن

با پلاستیک ضربه‌گیر

تضمین سلامت فیزیکی

و اصالت کتاب‌ها

مشاوره و پشتیبانی تلفنی

021-91077080

توضیحات

معرفی کتاب

تاب آوری، مسئله‌ای مهم در زندگی امروزه است. آنقدر مشکل و چالش و سختی پیش روی انسان است که اگر بلد نباشد چگونه دربرابر آن‌ها قد راست کند، در زیر آن‌ها مدفون خواهد شد و از بین خواهد رفت. این کتاب اما با بررسی بحران و معنای آن برای انسان و دادن راهکارها و روش‌های علمی تاب آوری، با استفاده از تمارین و تکنیک‌های ساده اما کاربردی مختلف، منبع خوبی برای افزایش خزانه رفتاری فرد در موقعیت‌های بحرانی و سخت زندگی است.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

روان‌شناسان سلامت و دیگر رویکردها در کنار دانشجویان، می‌توانند از دانش دست‌اول کتاب استفاده کنند و بر اطلاعات خود در این زمینه بیافزایند. دیگر افراد نیز از تمارین و راهکارهای کتاب بسیار خواهند آموخت و خود را در بحران‌های زندگی مقاوم‌تر خواهند یافت.

خرید کتاب افزایش تاب آوری در پیچ های نفس گیر زندگیقیمت کتاب افزایش تاب آوری در پیچ های نفس گیر زندگی

فهرست کتاب افزایش تاب آوری در پیچ های نفس گیر زندگی

مقدمه

فصل اول: قواعد بازی زندگی

فصل دوم: سفر زندگی

فصل سوم: بحران چیست؟

فصل چهارم: مراقبت از خود در زندگی روزمره

فصل پنجم: عوامل هشدار در شرایط عادی

فصل ششم: عوامل رشددهنده در شرایط عادی

فصل هفتم: مراقبت از خود در وضعیت بحران

فصل هشتم: تاب‌آوری: داروی هضم بحران

منابع

توضیحات تکمیلی

ایده نگارش کتاب در سال‌هایی که نویسنده کتاب با سرطان دست و پنجه نرم می‌کرد به ذهن او خطور کرد و از همان زمان، به خود قول داد که کتابی بنویسد برای کسانی که در دل لحظات خوش زندگی‌شان، ناگهان طوفان زندگی بر آن‌ها می‌وزد و قدرت خود را به رخ‌شان می‌کشد. از همین جهت، همدلی عمیقی در جای‌جای کتاب با قربانیان بحران‌ها دیده می‌شود که از تجربه نویسنده نشات گرفته شده است.

نقاط قوت و ضعف کتاب

اصیل بودن کلمات و بیان نویسنده در کنار دلسوزی و همدلی‌ای که او به مخاطب خود دارد، به همراه تمارین متعدد و راهگشای کتاب، همگی باعث متفاوت شدن کتاب با دیگر آثار در این زمینه شده‌اند.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “افزایش تاب آوری در پیچ های نفس گیر زندگی”

محصولات مرتبط

طرح SOS روان آموز

مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز

در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.