افزایش تاب آوری در پیچ های نفس گیر زندگی
قیمت:
۱۶۹,۰۰۰ تومان Original price was: ۱۶۹,۰۰۰ تومان.۱۳۳,۴۰۰ تومانCurrent price is: ۱۳۳,۴۰۰ تومان.
امتیاز محصول:
موجود در انبار
توضیحات تکمیلی
عنوان کتاب | افزایش تاب آوری در پیچ های نفس گیر زندگی |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ویراستار | |
ناشر | |
تعداد صفحه | 200 |
شابک | 978-600-7152-74-4 |
قطع کتاب | رقعی |
نوع جلد | شومیز |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ دوم، 1402 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روانآموز موجود است و بهمحض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری بهدست شما میرسند.
در کمپین مسئولیت اجتماعی تستیک، با خرید ویراست جدید کتب جامع روانآموز، سه مرحله آزمونآزمایشی جامع رایگان هدیه بگیرید.
ارسال به سراسر کشور
با هزینۀ ثابت 39هزارتومان
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتابها
بستهبندی ایمن
با پلاستیک عایق رطوبت
مشاوره و پشتیبانی
021-91077080
توضیحات
معرفی کتاب
تاب آوری، مسئلهای مهم در زندگی امروزه است. آنقدر مشکل و چالش و سختی پیش روی انسان است که اگر بلد نباشد چگونه دربرابر آنها قد راست کند، در زیر آنها مدفون خواهد شد و از بین خواهد رفت. این کتاب اما با بررسی بحران و معنای آن برای انسان و دادن راهکارها و روشهای علمی تاب آوری، با استفاده از تمارین و تکنیکهای ساده اما کاربردی مختلف، منبع خوبی برای افزایش خزانه رفتاری فرد در موقعیتهای بحرانی و سخت زندگی است.
این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟
روانشناسان سلامت و دیگر رویکردها در کنار دانشجویان، میتوانند از دانش دستاول کتاب استفاده کنند و بر اطلاعات خود در این زمینه بیافزایند. دیگر افراد نیز از تمارین و راهکارهای کتاب بسیار خواهند آموخت و خود را در بحرانهای زندگی مقاومتر خواهند یافت.
توضیحات تکمیلی
ایده نگارش کتاب در سالهایی که نویسنده کتاب با سرطان دست و پنجه نرم میکرد به ذهن او خطور کرد و از همان زمان، به خود قول داد که کتابی بنویسد برای کسانی که در دل لحظات خوش زندگیشان، ناگهان طوفان زندگی بر آنها میوزد و قدرت خود را به رخشان میکشد. از همین جهت، همدلی عمیقی در جایجای کتاب با قربانیان بحرانها دیده میشود که از تجربه نویسنده نشات گرفته شده است.
نقاط قوت و ضعف کتاب
اصیل بودن کلمات و بیان نویسنده در کنار دلسوزی و همدلیای که او به مخاطب خود دارد، به همراه تمارین متعدد و راهگشای کتاب، همگی باعث متفاوت شدن کتاب با دیگر آثار در این زمینه شدهاند.
فهرست کتاب افزایش تاب آوری در پیچ های نفس گیر زندگی
مقدمه
فصل اول: قواعد بازی زندگی
فصل دوم: سفر زندگی
فصل سوم: بحران چیست؟
فصل چهارم: مراقبت از خود در زندگی روزمره
فصل پنجم: عوامل هشدار در شرایط عادی
فصل ششم: عوامل رشددهنده در شرایط عادی
فصل هفتم: مراقبت از خود در وضعیت بحران
فصل هشتم: تابآوری: داروی هضم بحران
منابع
محصولات مرتبط
طرح SOS روان آموز
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.