برنامه ریزی و معرفی منابع ارشد و دکتری روانشناسی بیس کمپ
-20%

بالندگی پس از سانحه – ریچارد جی تدسکی

قیمت:

قیمت اصلی ۱۲۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۹۵,۷۵۰ تومان است.

امتیاز محصول:‌

موجود

توضیحات تکمیلی

عنوان کتاب

بالندگی پس از سانحه: راهنمایی گام‌به‌گام برای رسیدن به دانایی، قدرت و تاب‌آوری بیشتر در مقابل آسیب­‌ها (کتاب کار)

نویسنده

,

مترجم

ویراستار

ناشر

تعداد صفحه

256

شابک

978-600-351-164-4

قطع کتاب

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوبت و تاریخ چاپ

چاپ اول، 1400

SKU AE53 2028 دسته‌بندی: برچسب‌ها:

تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.

به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.

ارسال سریع

با پست پیشتاز به سراسر کشور

بسته‌بندی ایمن

با پلاستیک ضربه‌گیر

تضمین سلامت فیزیکی

و اصالت کتاب‌ها

مشاوره و پشتیبانی تلفنی

021-91077080

توضیحات

خرید کتاب بالندگی پس از سانحه ریچارد جی تدسکی ترجمه فاطمه مدرسی فردقیمت کتاب بالندگی پس از سانحه ریچارد جی تدسکی ترجمه مدرسی فرد

فهرست کتاب بالندگی پس از سانحه

فصل اول: آسیب و بالندگی

آسیب و اثرات آن

اختلال استرس پس از سانحه چیست؟

بهبودی پس از آسیب

فصل دوم: آسیب چگونه بر تفکرتان تأثیر می­گذارد

آنچه وقتی در معرض آسیب قرار می‌­گیرید احساس می­‌کنید

چگونگی تأثیر حوادث آسیب‌زا بر شما

تفکر تأملی و بازسازی

کجای روند بالندگی ایستاده­‌اید

فرایند نوسازی­تان

فصل سوم: پردازش آسیب و پیامدهای آن

آسیب و هیجان­‌ها

کنترل کردن هیجان‌­هایتان

کنترل افکار ناخواسته

چند نکته نهایی

فصل چهارم: انواع بالندگی

آماده شدن برای تجربه بالندگی پس از سانحه

بالندگی پس از سانحه اشکال مختلفی دارد

برخی نکات پایانی

فصل پنجم: توانمند شدن

توانمند شدن زمان می­برد

به علامت­‌ها توجه کنید

سازوکارهای مقابله: استفاده از آنچه اثربخش است

کمک خواستن

فصل ششم: شفقت و همراهی

سفری با یک همراه کارآزموده

همراه باتجربه چگونه به بالندگی پس از آسیب کمک می­‌کند

دیگر منابع همراهی

شما می­‌توانید یک همراه باتجربه باشید

یادآوری نکاتی در خصوص همراهِ باتجربه

فصل هفتم: یافتن معنا، هدف و رسالت

گم کردن هدف

الگویی برای فرصت­‌های جدید

شناسایی رسالت

تعهد به خدمت‌رسانی

فصل هشتم: داستان زندگی جدیدتان

مدنظر قرار دادن فرصت­‌های جدید

کنار هم چیدن همه اجزاء

داستان پایانی و برخی افکار برای نتیجه‌گیری

کتاب­‌های پیشنهادی برای مطالعه

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “بالندگی پس از سانحه – ریچارد جی تدسکی”

محصولات مرتبط

طرح SOS روان آموز

مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز

در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.