20%تخفیف

قیمت ۱۷۱,۷۵۰ تومان

نمایشگر تمام صفحه محتوا

موجود

اشتراک 0دیدگاه 62 بازدید
عنوان کتابدست از تقلا کردن بردار و زندگی کن؛ تله شادمانی (مصور)
نویسندگاندکتر راس هریس، بیو آیزبت
مترجماندکتر علی صاحبی، مهدی اسکندری
ویراستارمحمد حسینی، الهام اثنی عشری
ناشرسایه سخن
تعداد صفحه196
شابک978-600-7152-21-8
قطع کتابرحلی
نوع جلدشومیز
نوبت و تاریخ چاپچاپ چهارم، 1402
قیمت216 هزار تومان
دریافت3 تا 5 روز کاری پس از ثبت سفارش

معرفی کتاب

کتاب تله شادمانی مصور، کتابی جذاب و خلاقانه است که در آن، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به صورتی ساده و با تمارین متعدد آموزش داده شده است. عقیده این رویکرد، این است که اکثر مردم تصوری اشتباه و غیرواقعی از شادمانی دارند. درحالی که شادمانی و خوشبختی بسیار ساده‌تر از این صحبت‌هاست و برای رسیدن به آن، باید از مسیر پذیرش غم و ناراحتی و دیگر احساست خود بگذریم. این کتاب با توضیح ساده این مفاهیم، تغییری جالب توجه در نگاه مخاطب خود به مسائل ایجاد می‌کند.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

افرادی که می‌خواهند مبانی و مقدمات درمان مبتنی بر پذیرشش و تعهد را یاد بگیرند، راهکارهای آن را درمورد خودشان اجرا کنند و یا درمان‌گرانی که می‌خواهند کتاب کار مفرحی به مراجعین خود پیشنهاد کنند، همگی می‌توانند از این کتاب استفاده کرده و از مطالعه آن لذت ببرند.

خرید کتاب تله شامانی مصور راس هریس ترجمه علی صاحبیقیمت کتاب تله شادمانی مصور علی صاحبی

فهرست کتاب تله شادمانی مصور - راس هریس

دربارۀ این کتاب

مقدمۀ مترجمان

چگونه از این کتاب استفاده کنیم

قصۀ پریان

چرخۀ باطل

اصول روش مبتنی بر پذیرش و تعهد

قصه‌گوی بزرگ

غم و اندوه واقعی

حل مشکلات: «جداسازی»

اشباح در قایق

تقلا نکنید

حل مشکلات: «ایجاد فضا»

ایجاد رابطه و تماس

شما آن کسی نیستید که فکرتان می‌گوید

از قلبتان پیروی کنید

سفر هزار کیلومتری

یافتن رضایت و خشنودی

فراوانی مواهب زندگی

اشتياق

زندگی معنادار

توضیحات تکمیلی

ورق زدن و مطالعه این کتاب، مانند مطالعه هیچ کتاب دیگری نیست. بلکه بیشتر به خواندن کمیک شبیه است! گرافیستی ماهر، نقاشی‌ها و جملات قصار زیبایی را به خواننده ارائه کرده است و تنها چند جمله در هر صفحه دیده می‌شود. کتاب به دلیل همین ماهیت خود، بهترین گزینه است برای افرادی که از مطالعه زود خسته می‌شوند و یا اضطراب آن‌ها اجازه نم‌دهد به راحتی بتوانند یک کتاب متنی را بخوانند.

نقاط قوت و ضعف کتاب

سادگی و داستان‌گونه بودن کتاب، در کمتر آثار روان‌شناسی‌ای دیده می‌شود. شما حتی یک لحظه هم از مطالعه آن خسته نخواهید شد و احتمالا اگر چیزی مزاحمتان نشود، ثانیه‌ای آن را به زمین نخواهید گذاشت.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “تله شادمانی مصور – راس هریس”