کتاب تمرین مقابله با زورگویی برای نوجوانان – کاسادا لومان
قیمت:
قیمت اصلی ۵۰,۰۰۰ تومان بود.۴۳,۷۵۰ تومانقیمت فعلی ۴۳,۷۵۰ تومان است.
امتیاز محصول:
موجود
توضیحات تکمیلی
| عنوان کتاب | کتاب تمرین مقابله با زورگویی برای نوجوانان؛ فعالیت‌هایی که به شما کمک میکنند با پرخاشگری اجتماعی و تهدید اینترنتی مقابله کنید. |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 176 |
| شابک | 978-600-8351-11-2 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1396 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.
به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.
ارسال سریع
با پست پیشتاز به سراسر کشور
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک عایق رطوبت
مشاوره و پشتیبانی
021-91077080
توضیحات
فهرست کتاب تمرین مقابله با زورگویی برای نوجوانان
زورگویی چیست؟
نخستین قدم سلامتی و ایمنی
نادیده بگیرید واکنش نشان دهید یا به کسی بگویید.
درخواست کمک
علیه تهدید اینترنتی گام‌هایی برداشتن
آیا این مسئله تهدید اینترنتی است یا نه؟
موضوع‌های خصوصی
تهدید (زورگویی) با نمایش
فقط‌حذف کنید
اتحادها و همراهی‌ها
مهار‌آسیب
کم‌کردن فشارروانی ناشی از حملات اینترنتی
برنامۀ اجرایی شرایط بحرانی
ثبت وقایع روزانه
جعبۀ رمزگشای دلتنگی‌ها
مکان‌های خاص
فقط نفس بکشید
ورزش کنید
اعتماد به نفس‌تان را افزایش دهید
پاسخ های دندان‌شکن هوشمندانه
شوخ طبعی
درکنترل داشتن یا نداشتن؟
پذیرش خودتان
تفکرنادرست
جایگزین افکارمنفی
دام تنهایی
گفتار خود – تحقیری
افسردگی
ابرازخشم
ترس غیرمنطقی
اضطراب
همدلی
روابط دوستانۀ واقعی
روابط دوستانۀ سمی
قطع رابطه بادوستان
خود توانمندسازی
اهمیت کسانی که نقش راهنما دارند
حرکت به جلو
محصولات مرتبط
طرح SOS روان آموز
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.