برنامه ریزی و معرفی منابع ارشد و دکتری روانشناسی بیس کمپ
-11%

خودیاری با درمان تک جلسه ای – ویندی درایدن

قیمت:

قیمت اصلی ۸۵,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۷۵,۶۵۰ تومان است.

امتیاز محصول:‌

موجود

توضیحات تکمیلی

عنوان کتاب

خودیاری با درمان تک‌جلسه‌ای

نویسنده

مترجم

,

ویراستار

ناشر

تعداد صفحه

159

شابک

978-622-257-553-3

قطع کتاب

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوبت و تاریخ چاپ

چاپ اول، 1402

SKU AD7 1164 دسته‌بندی: برچسب‌ها:

تمام کتاب‌های مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به محض تکمیل خرید برای شما ارسال خواهد شد.

به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.

ارسال سریع

با پست پیشتاز به سراسر کشور

بسته‌بندی ایمن

با پلاستیک ضربه‌گیر

تضمین سلامت فیزیکی

و اصالت کتاب‌ها

مشاوره و پشتیبانی تلفنی

021-91077080

توضیحات

فهرست کتاب خودیاری با درمان تک‌جلسه ای اثر ویندی درایدن

فصل 1: چرا خودیاری؟

فصل 2: آیا کمک لازم دارید؟

فصل 3: درمان تک جلسه ای (SST) چیست؟

فصل 4: کاربرد ذهنیت خودیاری تک جلسه ای

فصل 5: خود را برای تغییر آماده کنید

فصل 6: برای مراحل «بازتاب هضم -عمل- انتظار- تصمیم» اقدام کنید

فصل 7: افزایش تمرکز بر یک مشکل

فصل 8: طبق پاسخ افراد به ناملایمت، مشکلات هیجانی را درک و فرمول‌بندی کنید

فصل 9: درک و فرمول‌بندی مشکلات بر اساس اجتناب

فصل 10: هدف‌گذاری

فصل 11: با جستجوی راه‌حل، مشکل خود را رفع کنید

فصل 12: تهیه و اجرای نقشه عملی مرتبط با راه‌حل انتخابی‌تان

فصل 13: شناسایی موانع تغییر و پرداختن به آنها

فصل 14: حفظ فواید حاصل و تعمیم یادگیری

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “خودیاری با درمان تک جلسه ای – ویندی درایدن”

محصولات مرتبط

طرح SOS روان آموز

مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز

در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.