درمان توجه آگاهی برای افسردگی – جان تیزدل
قیمت:
Original price was: ۱۵۰,۰۰۰ تومان.۱۳۳,۲۵۰ تومانCurrent price is: ۱۳۳,۲۵۰ تومان.
امتیاز محصول:
موجود در انبار
توضیحات تکمیلی
| عنوان کتاب | درمان توجه آگاهی برای افسردگی (برنامه 8 هفته ای توجه آگاهی برای رهایی از افسردگی و پریشانی هیجانی) |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 252 |
| شابک | 9786008874379 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1397 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.
در کمپین مسئولیت اجتماعی تستیک، با خرید ویراست جدید کتب جامع روان‌آموز، سه مرحله آزمون‌آزمایشی جامع رایگان هدیه بگیرید.
ارسال به سراسر کشور
با هزینۀ ثابت 39هزارتومان
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک عایق رطوبت
مشاوره و پشتیبانی
021-91077080
توضیحات
فهرست کتاب درمان توجه آگاهی برای افسردگی
فصل اول: خوش آمدید!
فصل دوم: افسردگی، ناراحتی و آشفتگی هیجانی
فصل سوم: وضعیت عملکردی، وضعیت بودن و توجه آگاهی
فصل چهارم: آماده‌سازی
فصل پنجم: گذر از زندگی خودکار و مکانیکی
فصل ششم: هفتۀ دوم: روشی جدید برای آگاهی بودن
فصل هفتم: هفتۀ سوم: حضور در لحظه حال
فصل هشتم: هفتۀ چهارم: شناسایی بیزاری
فصل نهم: هفتۀ پنجم: اجازه دهید چیزها همانگونه باشند که هم‌اکنون هستند
فصل دهم: هفتۀ ششم: دیدن افکار به شکل افکار
فصل یازدهم: هفتۀ هفتم: مهربانی در عمل
فصل دوازدهم: هفتۀ هشتم: حالا چه؟
محصولات مرتبط
طرح SOS روان آموز
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.