21%تخفیف

قیمت ۱۱۸,۷۵۰ تومان

نمایشگر تمام صفحه محتوا

موجود

اشتراک 0دیدگاه 51 بازدید
برچسب ها انتشارات روان
عنوان کتاب

درمان شناختی – رفتاری اضطراب برای کودکان و نوجوانان (مجموعه برنامۀ گربۀ مقابله‌گر)

نویسندگانفیلیپ سی. کندال، کریستینا ای. هدکی
مترجماندکتر حمید علیزاده، دکتر علی‌محمد گودرزی
ویراستار
ناشرروان
تعداد صفحه368
شابک978-600-8325-22-8
قطع کتابوزیری
نوع جلدشومیز
نوبت و تاریخ چاپچاپ دوم، 1400
قیمت150 هزار تومان
دریافت3 تا 5 روز کاری پس از ثبت سفارش

📌 تمام کتاب‌های مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به محض تکمیل خرید برای شما ارسال خواهد شد.

🎁 به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.

خرید کتاب درمان شناختی رفتاری اضطراب برای کودکان و نوجوانان حمید علیزادهقیمت کتاب درمان شناختی رفتاری اضطراب برای کودکان و نوجوانان انتشارات روان

فهرست کتاب درمان شناختی رفتاری اضطراب برای کودکان و نوجوانان

بخش ۱ : درمان شناختی- رفتاری اضطراب در کودکان

انعطاف‌پذیری در عین پایبندی

جلسۀ اول: ایجاد رابطه و شکل‌دهی به جهت درمان

تكاليف

پیشنهادهای متخصصان

جلسۀ دوم: شناسایی احساسات اضطراب

تكاليف

پیشنهادهای متخصصان

جلسه سوم: شناسایی پاسخ‌های جسمی به اضطراب

تکالیف

پیشنهادهای متخصصان

جلسه چهارم: اولین ملاقات با والدین

تكاليف

پیشنهادهای متخصصان

جلسۀ پنجم: آموزش آرمیدگی

تكاليف

پیشنهادهای متخصصان

جلسه ششم: شناسایی خودگویی اضطراب‌آور و یادگیریِ به‌چالش کشیدن افکار

تکالیف

پیشنهادهای متخصصان

جلسه هفتم: مروری بر خودگویی اضطرابی و خودگویی مقابله‌گری و ایجاد مهارت‌های حل مسأله

تكاليف

پیشنهادهای متخصصان

جلسه هشتم: آموزش خودارزیابی و پاداش به خود و مروری بر مهارت‌های آموخته شده

تکالیف

پیشنهادهای متخصصان

جلسه نهم: دومین جلسه با والدین

تكاليف

جلسۀ دهم: تمرین در موقعیت‌هایی که دارای اضطراب کم هستند با استفاده از تکالیف در معرض قرارگرفتن

تکالیف

پیشنهادهای متخصصان

جلسۀ یازدهم: تمرین در موقعیت‌هایی که دارای اضطراب کم هستند با استفاده از تکالیف در معرض

قرار گرفتن

تكاليف

جلسۀ دوازدهم: تمرین در موقعیت‌هایی که دارای اضطراب متوسط هستند با استفاده از تکالیف در معرض قرار گرفتن

تكاليف

جلسۀ سیزدهم: تمرین در موقعیت‌هایی که دارای اضطراب متوسط هستند با استفاده از تکالیف در معرض قرار گرفتن

تكاليف

جلسۀ چهاردهم: تمرین در موقعیت‌هایی که دارای اضطراب زیاد هستند با استفاده از تکالیف در معرض قرار گرفتن

تکلیف

پیشنهادهای متخصصان

جلسۀ پانزدهم: تمرین در موقعیت‌هایی که دارای اضطراب زیاد هستند با استفاده از تکالیف در معرض قرار گرفتن

تکالیف

پیشنهادهای متخصصان

جلسه شانزدهم: تمرین در موقعیت‌هایی که دارای اضطراب زیاد هستند، تولید نماهنگ و پایان دادن به درمان

تکالیف

پیشنهادهای متخصصان

منابع دیگر

همبودی و عوامل مشکل‌ساز

همبودی

دیگر عوامل مشکل‌ساز

اظهار نظر پایانی

بخش ۲: درمان شناختی- رفتاری اضطراب در نوجوانان

جلسۀ اول: مقدمه‌ای بر افکار و هیجانات

جلسۀ دوم : تشخیص هیجانات

جلسۀ سوم: واکنش‌های بدنی به هیجان‌ها

طرح FEAR: مرحلۀ اول

جلسۀ چهارم: آرمیدگی

جلسۀ پنجم: گوش کردن به افکارت

طرح FEAR: مرحلۀ دوم

جلسۀ ششم: نور، دوربین … حرکت

طرح FEAR: مرحلة سوم

جلسۀ هفتم: پاداش‌ها را درو کن

طرح FEAR: مرحلۀ سوم

جلسۀ هشتم: و تو فکر می‌کردی هیچ وقت

جلسۀ نهم: تمرین را شروع کن

جلسۀ دهم: تمرین بیشتر

جلسۀ یازدهم: تمرین بیشتر

جلسۀ دوازدهم: تمرین بیشتر

جلسۀ سیزدهم: تمرین بیشتر

جلسۀ چهارهم: تمرین بیشتر

جلسه پانزدهم: آخرین جلسه

طرح FEAR: خلاصه

بخش ۳: همراهی والدین

مقدمه‌ای در مورد همراهی والدین

۱. به برنامه گربۀ مقابله‌گر خوش آمدید

۲. اضطراب چیست و از کجا ناشی می‌شود؟

درمان اضطراب در کودکان

برنامۀ گربۀ مقابله‌گر

۴. شناختن یکدیگر

۵. شناسایی احساسات اضطراب

۶. بدن شما چه می‌گوید؟

۷. یادگیری آرمیدگی

8. اولین ملاقات با والدین

9. نقش خودگویی اضطرابی

۱۰. نگرش‌ها و اقدامات

۱۱. حل مسأله

۱۲. پیامدها و پاداش‌ها

۱۳. دومین ملاقات با والدین

۱۴. مواجهه با ترس

۱۵. زمان جشن گرفتن

۱۶. پایان درمان

طرح FEAR – یک راهنمای مقابله‌ای

۱۷. کتاب‌ها و منابع

بخش ۴: کتاب‌کار گربۀ مقابله‌گر

جلسۀ اول: مقدمه

مقدمه‌ای بر افکار و احساسات

کسب اطلاعات دربارۀ تکالیف «نشان بده که من می‌توانم»

جلسۀ دوم: تشخیص احساسات

جلسۀ سوم: بدن من چگونه واکنش نشان می‌دهد؟

جلسۀ چهارم: ملاقات با والدین

جلسۀ پنجم: بیا آرام باشیم

جلسۀ ششم: من به چه چیزی فکر می‌کنم؟

جلسۀ هفتم: چه کاری باید انجام دهم؟

جلسۀ هشتم: چگونه کار را انجام می‌دهم؟

جلسۀ نهم: ملاقات با والدین

جلسۀ دهم: تمرین را شروع کن

جلسۀ یازدهم: تمرین بیشتر (۱)

جلسۀ دوازدهم: تمرین بیشتر (۲)

جلسۀ سیزدهم: داره سخت‌تر میشه

جلسۀ چهاردهم: بیا کمی بیشتر تمرین کنیم 

جلسۀ پانزدهم: فرصتی دیگر برای تمرین

جلسۀ شانزدهم: تو موفق شدی!!

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “درمان شناختی رفتاری اضطراب برای کودکان و نوجوانان”