درمان شناختی رفتاری؛ مبانی و فراتر از آن – جودیت اس بک

معرفی کتاب

فهرست مطالب این کتاب شامل 22 فصل است. شما در طی این فصول می‌آموزید که:

• چگونه درمانجو را درگیر فرآیند درمان کنید.
• به یک مفهوم‌پردازی موردی دقیق برسید.
• درمان فردی را برنامه‌ریزی کنید.
• به جلسات ساختار بدهید.
• تکنیک‌های شناختی، رفتاری و تجربه‌ای مهم را اجرا کنید.

در سرتاسر کتاب شاهد مثال‌هایی هستید که حاصل کار با 2 درمانجو است. یکی از آن‌ها درگیر افسردگی شدید بوده و دیگری دچار افسردگی، اضطراب و ویژگی‌های شخصیت مرزی می‌باشد. نویسنده با ارائۀ این مثال‌ها، به شما نشان می‌دهد که یک درمانگر شناختی‌رفتاری حرفه‌ای، چگونه درمان را اجرا کرده و به مشکلات رایج می‌پردازد. به طور خلاصه، مدل شناختی عنوان می‌کند تفکر ناکارآمد (که بر خلق و رفتار درمانجو اثر می‌گذارد)، نقطۀ اشتراک تمام پریشانی‌های روان‌شناختی محسوب می‌شود. وقتی افراد می‌آموزند تفکر خود را به شیوه‌ای واقع‌بینانه‌تر و سازگارتر ارزیابی کنند، از میزان هیجان منفی و رفتار ناسازگارشان کاسته می‌شود.

کتاب حاضر، سومین ویراست کتاب درمان شناختی‌رفتاری می‌باشد. برخی از مطالب جدیدی که به این ویراست اضافه شده‌اند عبارت‌اند از:

• یک فصل دربارۀ رابطۀ درمانی.
• یک فصل دربارۀ یکپارچه کردن ذهن‌آگاهی با درمان.
• معرفی شناخت‌درمانی بهبود‌مدار (CT-R) که بر آرزوها، ارزش‌ها و سازگاری مثبت درمانجویان تأکید دارد، در کنار CBT سنتی.
• مؤلفه‌های آموزشی: نکات بالینی، پرسش‌هایی برای تأمل، تمرین‌های عملی و ویدیوهای موجود در وب‌سایت.
• همراه کتاب، یک سی‌دی آموزشی هم در اختیار شما قرار می‌گیرد.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

دانشجویان روانشناسی و مشاوره، درمانگران و متخصصان بالینی و سلامت روان که به رویکرد CBT علاقه دارند، از مخاطبین هدف این کتاب هستند.

توضیحات تکمیلی

جودیت بک، نویسنده کتاب، یکی از برجسته‌ترین درمانگران شناختی‌رفتاری در دنیاست و به شما آموزش می‌دهد چگونه یک درمانگر CBT حرفه‌ای باشید. ناشر این کتاب، انتشارات ارجمند بوده که هم‌اکنون از ناشران پیشتاز در حوزه‌های روانشناسی، مشاوره، پزشکی و علوم پایه می‌باشد و تلاش اصلی آن معرفی روش‌های جدید درمانی در این حوزه‌ها است.

بریده کتاب

تهیۀ طرح درمان اثربخش، نیازمند تشخیص‌گذاری صحیح، فرمول‌بندی موردی قابل اطمینان و همچنین در نظر گرفتن ویژگی‌های درمانجو و آرزوها، ارزش‌ها، حس هدفمندی و اهداف اوست.