برنامه ریزی برای کنکور ارشد روانشناسی روان آموز
-20%

راهنمای درمان اضطراب و هراس – ادموند جی بورن

قیمت:

قیمت اصلی ۴۴۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۳۵۰,۷۵۰ تومان است.

امتیاز محصول:‌

موجود

توضیحات تکمیلی

عنوان کتاب

راهنمای درمان اضطراب و هراس

نویسنده

مترجم

ناشر

تعداد صفحه

788

شابک

978-600-351-215-3

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

نوبت و تاریخ چاپ

چاپ اول، 1402، ویراست هفتم

SKU AE51 2065 دسته‌بندی: برچسب‌ها:

تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.

به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.

ارسال سریع

با پست پیشتاز به سراسر کشور

تضمین سلامت فیزیکی

و اصالت کتاب‌ها

بسته‌بندی ایمن

با پلاستیک عایق رطوبت

مشاوره و پشتیبانی

021-91077080

توضیحات

فهرست کتاب راهنمای درمان اضطراب و هراس

فصل اول: اختلال‌­های اضطرابی

فصل دوم: دلایل عمدۀ اختلال­‌های اضطرابی

فصل سوم: رویکرد جامع به بهبودی

فصل چهارم: آرام­‌سازی

فصل پنجم: تمرین ورزشی

فصل ششم: سازواری با حملات وحشت­زدگی

فصل هفتم: مواجهه با هراس­‌ها

فصل هشتم: خودگویی

فصل نهم: باورهای نادرست

فصل دهم: غلبه بر نگرانی

فصل یازدهم: سبک‌­های شخصیتی که اضطراب را تداوم می­‌بخشد

فصل دوازدهم: ده هراس خاص رایج

فصل سیزدهم: پرداختن به احساسات

فصل چهاردهم: قاطعیت

فصل پانزدهم: عزت نفس

فصل شانزدهم: تغذیه

فصل هفدهم: اختلال­‌های سلامت که ممکن است بر اضطراب تأثیر داشته باشند

فصل هجدهم: دارو درمانی برای اضطراب

فصل هجدهم: دارو درمانی برای اضطراب

فصل بیستم: پیشگیری از عود

فصل بیست و یکم: معنای شخصی

پی نوشت: آینده­ای با اضطراب فزاینده

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “راهنمای درمان اضطراب و هراس – ادموند جی بورن”

محصولات مرتبط

طرح SOS روان آموز

مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز

در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.