برنامه ریزی برای کنکور ارشد روانشناسی روان آموز
-19%

راهنمای غلبه بر افسردگی و شرم – متیو مک کی

قیمت:

قیمت اصلی ۱۰۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۸۰,۷۵۰ تومان است.

امتیاز محصول:‌

موجود

توضیحات تکمیلی

عنوان کتاب

راهنمای غلبه بر افسردگی و شرم؛ با بهره گیری از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) بر فکرهای مرتبط با نقص غلبه کنید و بهزیستی خودتان را افزایش دهید

نویسنده

, ,

مترجم

, , ,

ویراستار

ناشر

تعداد صفحه

196

شابک

978-622-7664-45-4

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

نوبت و تاریخ چاپ

چاپ اول، 1400

SKU BB17 20086 دسته‌بندی: برچسب‌ها:

تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.

به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.

ارسال سریع

با پست پیشتاز به سراسر کشور

تضمین سلامت فیزیکی

و اصالت کتاب‌ها

بسته‌بندی ایمن

با پلاستیک عایق رطوبت

مشاوره و پشتیبانی

021-91077080

توضیحات

فهرست کتاب راهنمای غلبه بر افسردگی و شرم

فصل 1: طرحوارۀ نقص شما

فصل 2: سنجش

فصل 3: رفتارهای مقابله‌ای نقص

فصل 4: از اجتناب به تعهد

فصل 5: ذهن آگاهی

فصل 6: ارزش‌ها

فصل 7: گسلش

فصل 8: اجتناب و مواجهه

فصل 9: مواجهه با شرم و غمگینی

فصل 10: خودشفقت ورزی

فصل 11: پیشگیری از عود

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “راهنمای غلبه بر افسردگی و شرم – متیو مک کی”

محصولات مرتبط

طرح SOS روان آموز

مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز

در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.