رفتاردرمانی دیالکتیکی در مدیریت هیجانات کودک
قیمت:
قیمت اصلی ۵۰,۰۰۰ تومان بود.۴۳,۷۵۰ تومانقیمت فعلی ۴۳,۷۵۰ تومان است.
امتیاز محصول:
موجود
توضیحات تکمیلی
| عنوان کتاب | رفتار درمانی دیالکتیکی در مدیریت هیجانات کودک |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | اسماعیل شیردل هاور, حسین ملک محمدی, دکتر حمزه اکبری‌داغی, محمد مشکانی |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 184 |
| شابک | 978-600-8352-37-2 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1399 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.
به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.
ارسال سریع
با پست پیشتاز به سراسر کشور
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک عایق رطوبت
مشاوره و پشتیبانی
021-91077080
توضیحات
فهرست کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی در مدیریت هیجانات کودک
بخش ۱: فعالیت‌های ذهن آگاهی
فعالیت ۱: شما انواع متفاوتی از افکار دارید
فعالیت ۲: واقعیت‌ها و احساس‌ها یکی نیستند
فعالیت ۳: مردم احساس‌های متفاوتی دارند
فعالیت ۴: ایجاد ذهن یکپارچه
فعالیت ۵ ذهنتان را در زمان حال قرار دهید
فعالیت ۶ : یکپارچه کردن ذهن‌آگاهی
بخش ۲: درک احساسات‌تان
فعالیت ۷: خشم
فعالیت 8: اضطراب
فعالیت ۹: رشک و حسادت
فعالیت 1۰: احساس شرم و گناه
فعالیت ۱۱: احساس هیجان‌زدگی و درماندگی
فعالیت ۱۲: دوست داشتن
فعالیت ۱۳: غم و اندوه
فعالیت ۱۴: شادی
بخش ۳: کار با احساسات شما
فعالیت ۱۵: افکار یا احساسات
فعالیت ۱۶: چرا احساس می‌کنید؟
فعالیت ۱۷: آیا احساسات شما با واقعیت منطبق است؟
فعالیت ۱۸: احساسات به طور مداوم تغییر می‌کنند
فعالیت ۱۹: احساس عزیز
فعالیت ۲۰: براساس امیال خود عمل نکنید
فعالیت ۲۱: بازی شدت، احساس، موقعیت
فعالیت ۲۲: قلک لحظات شاد
بخش ۴: ساخت جعبه ابزار مهارت‌ها
فعالیت ۲۳ : بذرها را در باغ مهارت‌های خودتان بکارید
فعالیت ۲۴ : ابزارهایی که کمک می‌کنند تا از احساسات‌تان فاصله بگیرید
فعالیت ۲۵: استراحت
فعالیت ۲۶: وقتی مغزتان خیلی فعال و داغ است
فعالیت ۲۷: عضلات‌تان را آرام کنید مثل ماکارونی
فعالیت ۲۸: پرت‌کردن حواس
فعالیت ۲۹: تنفس عمیق
فعالیت ۳۰: شما باید کنار بیایید
بخش ۵: در مسیر، ابزارهای‌تان را به همراه داشته باشید
فعالیت ۳۱: برنامه‌ریزی از قبل برای احساسات بد
فعالیت ۳۲ : از دیگران کمک بگیرید
فعالیت ۳۳: پرورش دادن روابط با دیگران
فعالیت ۳۴: برای دیگران حد و مرزها را تعیین کنید- درنگ کردن
فعالیت ۳۵: ابر قهرمان و ابرقدرت شما
بخش ۶: ارزش‌ها و اهداف
فعالیت ۳۶: ارزش‌های شما کدام هستند؟
فعالیت ۳۷: اهداف شما کدام هستند؟
فعالیت ۳۸: غلبه بر موانع برای رسیدن به اهداف بزرگ
فعالیت ۳۹: افراد دارای ارزش‌ها و اهداف متفاوتی هستند
محصولات مرتبط
طرح SOS روان آموز
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.