20%تخفیف
عنوان کتاب روانشناسی سلامت
نویسنده ادوارد پ. سارافینو
مترجم الهه میرزایی و همکاران
ویراستار گروه علمی انتشارات رشد
ناشر  رشد
تعداد صفحه 910
شابک 964-7537-10-7
قطع کتاب وزیری
نوع جلد شومیز
نوبت و تاریخ چاپ چاپ دهم، 1401
قیمت 270 هزار تومان
مناسب برای درس روانشناسی سلامت
دریافت 3 تا 5 روز کاری پس از ثبت سفارش

📌 تمام کتاب‌های مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به محض تکمیل خرید برای شما ارسال خواهد شد.

🎁 به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.

قیمت ۳۹۷,۷۵۰ تومان

نمایشگر تمام صفحه محتوا

موجود

اشتراک 0دیدگاه 1331 بازدید

معرفی کتاب

روانشناسی سلامت سارافینو درواقع معطوف به درک این نکته است که چگونه عوامل رفتاری، فرهنگی و روان‌شناختی باعث بهبود سلامت یا بیماری جسمانی می‌شود. هدف کتاب روانشناسی سلامت سارافینو این است که با استفاده از نظریه‌ها و نتایج تحقیقات رشته‌های مختلف، چگونگی ارتباط سلامت و روان را باهم نشان دهد و تمامی نکات و مباحث اصلی روانشناسی سلامت را بررسی کند، بنابراین به مطالعه‌ی فرآیندهای رفتاری و روان‌شناختی هنگام سلامت، بیماری و مراقبت سلامت، می‌پردازد و برای فهم موضوعات از الگوی زیستی، روانی و اجتماعی استفاده می‌کند. مهم‌ترین هدف نویسنده در کتاب حاضر بررسی مباحثی چون چرخه‌ی حیات، رشد انسان و جامعه، ارتقای سلامت، نحوه‌ی برخورد با پزشک، کنارآمدن با بیماری و خدمات بهداشتی بوده‌است، همچنین در بخش‌های دیگر، غربالگری بیماری‌ها و ناراحتی‌ها بیان می‌شود تا خواننده درک بهتری از این بیماری‌های پیش زمینه‌ای پیدا کند و بتواند عملکرد مناسب‌تری داشته باشد.

روانشناسی سلامت سارافینو انتشارات رشد، برای دانشجویانی که دروسی دارند تحت عنوان روانشناسی سلامت یا پزشکی رفتاری مناسب است، البته که می‌تواند به دانشجویان رشته‌های دیگر نیز برای درک تاثیر متقابل عوامل زیستی، روانی و اجتماعی بر سلامت کمک زیادی بکند.

فهرست کتاب روانشناسی سلامت سارافینو

  • بخش اول: موضوعات و فرایندهای اساسی

فصل اول: مروری بر روانشناسی و بهداشت

فصل دوم: دستگاه­های بدن

  • بخش دوم: استرس، بیماری و تطابق یافتن

فصل سوم: مفهوم، عوامل و پیامدهای فشار روانی

فصل چهارم: استرس، بیماری و عوامل زیستی روانی اجتماعی

فصل پنجم: کنار آمدن با استرس و کاستن آن

  • بخش سوم: شیوه‌ی زندگی، ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها

فصل ششم: رفتارهای مرتبط با سلامت و ارتقای سلامت

فصل هفتم: کاستن از میزان مصرف و سوء مصرف مواد

فصل هشتم: بهبود تغذیه، کنترل وزن و رژیم غذایی، ورزش و ایمنی

  • بخش چهارم: بیماری و درمان‌های پزشکی

فصل نهم: استفاده از خدمات بهداشتی

فصل دهم: بیمارستان: محیط، روش‌های کار و اثرهای آن بر بیماران

  • بخش پنجم: علائم جسمی: ناراحتی و درد

فصل یازدهم: ماهیت و نشانه‌های درد

فصل دوازدهم: اداره و کنترل دردهای بالینی

  • بخش ششم: مشکلات بهداشتی مزمن و تهدیدکننده‌ی زندگی

فصل سیزدهم: بیماری‌های مزمن جدید و ناتوان‌کننده: علل، اداره‌کردن و کنارآمدن

فصل چهاردهم: بیماری قلبی، سکته‌ی مغزی، سرطان و ایدز: علل، درمان، کنترل و کنارآمدن با بیماری

بخش هفتم: نگاهی به آینده

فصل پانزدهم: آینده‌ی روانشناسی سلامت

توضیحات تکمیلی

روانشناسی سلامت سارافینو با نثری ساده و روان به مقوله‌ی رشد و تغییرات فردی در طول زندگی توجه کرده‌است و جنبه‌ای کاربردی دارد، یعنی بسیاری از آن‌چه را که می‌آموزید می‌توانید عملا در زندگی روزمره‌ی خود به کار ببرید و به جواب تعدادی از سوالات بی‌پاسخ خود درباره‌ی بهداشت و سلامت برسید. در انتهای هرفصل خلاصه‌ای از مطالب مهم آورده شده‌است که به شما کمک می‌کند تا مروری ذهنی بر مطالب فصل داشته باشید. انتهای کتاب روانشناسی سلامت نیز شامل واژه‌نامه‌ای حاوی برگردان انگلیسی اصطلاحات مهم می‌شود و همچنین نمایه‌ای که نشان‌دهنده‌ی شماره‌ی صفحه‌ی اصطلاحات مهم است و به سهولت دسترسی شما، کمک بسیاری می‌کند.

بریده‌ای از کتاب

انحراف ذهن روشی است که با استفاده از آن، توجه فرد به محرک‌های غیردردآور محیط مجاور جلب می‌شود و از ناراحتی منحرف می‌شود. ذهن ما به چندین روش، نظیر نگاه‌کردن به تصویر، گوش‌کردن به صدای یک‌نفر، آواز خواندن، شمردن تیرهای سقف، بازی ویدئویی یا حل مسائل ریاضی، از درد منحرف می‌شود. تمامی تلاش‌ها در جهت انحراف ذهن در تسکین درد موثر نیستند. تحقیقات درمورد درد حاد نشان داده‌است که این راهبردها اگر شدت درد، کم تا متوسط باشد، خیلی موثرتر از دردهای قوی است. آیا در انحراف ذهن، میزان توجه مورد نیاز، بر کارکرد آن اثر می‌گذارد؟ شواهد یک‌رشته از آزمایش‌هایی که در آن‌ها از فرآیند آب سرد و روش‌های مختلف انحراف ذهن، استفاده شده‌است، نشان می‌دهد که چنین نیست.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “روانشناسی سلامت سارافینو”