شکاف اعتماد به نفس – راس هریس

معرفی کتاب

این کتاب، شما را به خارج شدن از نقطه امنتان هدایت می‌کند. از نظر نویسنده این ترس، ارزش مواجه شدن را دارد. چه بسیار استعداد‌هایی که زیر مشکل در اعتماد به نفس مدفون شدند و چه کارهایی که هیچ‌گاه شروع نشدند. از همین جهت، اعتماد به نفس جزو موضوعات پر اهمیت در زندگی انسان است و پرداختن به آن، باعث رهایی او از بسیاری از مشکلات می‌شود. او بال بررسی ابعاد مختلف این مسئله و دلایل شکافی که در آن حس می‌کنیم، مخاطب را در مسیر پر کردن این شکاف همراهی می‌کند.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

علاوه بر روان‌شناسان و مشاوران، تمام افرادی که احساس می‌کنند به دلیل مشکل در اعتمادبه‌نفس به آن چیزی که می‌خواستند نرسیده‌اند و پتانسیلشان آشکار نشده است یا احساس بی‌کفایتی برای آنان حسی آشناست، می‌توانند از مباحث موجود در کتاب در جهت حل مشکلات خود و رشد شخصی استفاده کنند.

توضیحات تکمیلی

اهمیت نویسنده به دادن راهکار عملی و رها نکردن او با تنها فهم مشکل، نکته مهمی است که مولف این کتاب به آن توجه داشته است. او با بیان توضیحات به زبان ساده و شرح راهکارهای عملی برای پر کردن شکاف در اعتماد به نفس، مخاطبین خود را از روان‌شناسان گسترش داده و کتاب را برای استفاده تمام افراد مناسب ساخته است.

نقاط قوت و ضعف کتاب

اعتمادبه‌نفس موضوعی پر اهمیت در روان‌شناسی است و پرداختن هریس به این بحث، نشان‌دهنده دغدغه‌مندی اوست. بیان خاص و روان او و داستان‌گونه بودن صحبت‌ها در کنار درگیرکنندگی و تاثیرگذاری مطالب، باعث می‌شود به مطالعه چندباره‌ی آن تشویق و ترغیب شوید.