غرقگی؛ فرآیند درگیری انسان با زندگی برای به دست آوردن شادکامی
قیمت:
۲۸۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۲۸۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۳,۲۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۲۳,۲۵۰ تومان است.
امتیاز محصول:
موجود
توضیحات تکمیلی
عنوان کتاب | غرقگی؛ فرآیند درگیری انسان با زندگی برای بهدست آوردن شادکامی |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ویراستار | |
ناشر | |
تعداد صفحه | 400 |
شابک | 978-600-351-079-1 |
قطع کتاب | وزیری |
نوع جلد | شومیز |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ دوم، 1401 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روانآموز موجود است و بهمحض تکمیل خرید، طی 3 الی 5 روزکاری بهدست شما میرسند.
در کمپین مسئولیت اجتماعی تستیک، با خرید ویراست جدید کتب جامع روانآموز، سه مرحله آزمونآزمایشی جامع رایگان هدیه بگیرید.
ارسال به سراسر کشور
با هزینۀ ثابت 39هزارتومان
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتابها
بستهبندی ایمن
با پلاستیک عایق رطوبت
مشاوره و پشتیبانی
021-91077080
توضیحات
معرفی کتاب
در رویکردهای معاصر روانشناسی، هدف غایی رسیدن به شادکامی و بهزیستی در ضمن پذیرش رنجها و ناکامیها است. کتاب غرقگی به یکی از ارکان اصلی شادکامی، تجربۀ حس حضور و لمس شادکامی و لذت در انجام فعالیتهای روزمره میپردازد.
رسیدن به این مرحله هنگام انجام هرکاری در عینحال که میتواند دشوار باشد، بههمان اندازه امکانپذیر است. میهالی چیک سنت میهای، نویسندۀ کتاب، راز تجربۀ غرقگی را معنابخشی به فعالیت درحال انجام معرفی میکند.
این کتاب در 9 فصل ضمن بررسی مفهوم شادکامی و چگونگی ارتباط آن با غرقگی، به بررسی شرایط و انواع غرقگی،چالشهای موجود و در نهایت چگونگی تجربۀ آن در هرفعالیت میپردازد.
احتمالاً شما هم این ضربالمثل را شنیدهاید «هر آنچه که از دل برآید، بر دل نشیند»، این ضربالمثل حکایت این کتاب است؛ شرح داستانها و ماجراجوییهای شخصی نویسنده و افراد مختلف و چگونگی رسیدن آنها به مفهوم غرقگی.
این شیوه از بیان اطلاعات، ضمن همراه کردن بیشتر مخاطب با خود، به اثربخشی هرچه بیشتر مطالب کتاب نیز میانجامد. در واقع، ویژگی مثبت و مبتکرانۀ این کتاب شرح و تفصیل مفاهیم فلسفی و روانشناسی در غالب موضوعات ساده و قابلفهم است؛ بهگونهای که مخاطب عمومی با حداقل دانش روانشناسی بتواند از آنها استفاده کند.
علاوهبر تمام این موارد، لحن دوستانه و همراه نویسنده، خواننده را تشویق به مطالعۀ بیشتر و سریعتر میکند. با درنظر گرفتن این ویژگی، میتوان از فصلهای طولانی و مطالب حجیم هر صفحه چشمپوشی کرد.
این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟
مخاطبان این کتاب در گروه خاصی جای نمیگیرند و نیازی به تخصص یا دانش پیشنیاز خاصی ندارند، بلکه برای مطالعه و بهرهمندی از مطالب آن هر شخصی که اندک اطلاعاتی دربارۀ روانشناسی داشته باشد و دغدغۀ تغییر در زندگی خود و رسیدن به شادکامی را داشته باشد، میتواند از مطالعۀ این کتاب لذت ببرد.
توضیحات تکمیلی
میهالی چیکسنتمیهای روانشناس آمریکایی- مجارستانی است که در سطح جهانی با عنوان ارائهدهندۀ مفهوم «غرقگی» شناختهمیشود. او که در کارنامۀ حرفهای خود علاوهبر مفهومپردازی و نگارش کتب، سابقۀ تدریس در دانشگاه را نیز دارد، عمدۀ فعالیتهای پژوهشی و آموزشی خود را در زمینۀ روانشناسی مثبت، بهخصوص شادکامی انجام داده است.
کتاب «غرقگی؛ فرایند درگیری انسان با زندگی برای رسیدن به دستآوردن شادکامی» او توسط دکتر زهره قربانی، روانشناس بالینی و مترجم به زبان فارسی ترجمه شده است.
بریدۀ کتاب
حافظه تنها ابزار لازم برای شکل دادن به آنچه در ذهن اتفاق میافتد نیست. به خاطر سپردن مطالب فقط درصورتی سودمند است که با الگوهای ذهنی و توانایی فرد برای پی بردن به شباهتها و قواعد بین آنها مطابقت داشته باشد. سادهترین نظام سازماندهی نامگذاری اشیا و رویدادهاست، کلماتی که ما ابداع میکنیم رویدادهای مجزا را به طبقهبندیهای جهانی تبدیل میکند. قدرت کلمات نامحدود است.
فهرست کتاب غرقگی
فصل اول: بازنگری شادکامی
فصل دوم: تجزیه و تحلیل هشیاری
فصل سوم: خشنودی و کیفیت زندگی
فصل چهارم: شرایط غرقگی
فصل پنجم: بدن در وضعیت غرقگی
فصل ششم: غرقگی ناشی از تفکر
فصل هفتم: کار به مثابۀ غرقه شدن
فصل هشتم: لذت بردن از تنهایی و بودن با افراد دیگر
فصل نهم: فریب دادن آشفتگی
فصل دهم: معناسازی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.