30%تخفیف

قیمت ۱۵۲,۷۵۰ تومان

نمایشگر تمام صفحه محتوا

موجود

اشتراک 0دیدگاه 167 بازدید
برچسب ها انتشارات دانژه
عنوان کتاب مشاوره سوگ؛ راهنمای برنامه ریزی در منزل
نویسنده فیل ریچ
مترجم دکتر بدری‌سادات بهرامی، هورا رهبری
ویراستار
ناشر دانژه
تعداد صفحه 312
شابک 978-600-5510-10-2
قطع کتاب رقعی
نوع جلد شومیز
نوبت و تاریخ چاپ چاپ دوم، 1401
قیمت 217 هزار تومان
دریافت 3 تا 5 روز کاری پس از ثبت سفارش

معرفی کتاب

کتاب مشاوره سوگ، اثری کاربردی است که هم به درمانگران و هم مراجعینشان در گذر از داغدیدگی کمک می‌کند. این کتاب با دربرداشتن تمارین مختلف در موضوع سوگ و رهوار ساختن فرایند داغدیدگی، کمک بسیاری به زمان محدود جلسات درمان فردی می‌کند و به مراجع کمک می‌کند تا فرایند درمان را از صرفا جلسه درمانی گسترش داده و آن را در زمان شخصی خود در خانه نیز دنبال کرده و به آن بیاندیشد.

کتاب شامل 14 بخش می‌شود. در هر بخش، علاوه بر توضیحات مربوط به موضوع بخش، تمرین‌های مختلف کاربردی نیز وجود دارد تا درمانگر آن‌ها را به مراجع خود پیشنهاد کند یا شخص فرد داغ‌دیده، از آن‌ها جهت کمک گرفتن در فرایند سوگ خود استفاده کند. در ابتدا، درمورد مراحل داغدیدگی بحث و بررسی می‌شود و تمارینی در حوزه تعیین مرحله داغدیدگی مراجع بیان می‌شوند. سپس، به شناخت و مواجهه با احساسات پرداخته می‌شود و معنای زندگی و زندگی‌نامه بررسی می‌شود. پس از آن، به خاطرات و کارهای ناتمام پرداخته شده و رابطه‌ها وسیر پیشرفت مراجع بررسی می‌شود.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

درمان‌گران: تمارین متعددی که در کتاب ارائه شده است، به فرایند درمان فرد داغدیده کمک بسیاری می‌کند و درمانگر می‌تواند از آن‌ها جهت بهبود و تسریع فرایند درمان استفاده کند.

افرادی که عزیزی را از دست داده‌اند: مرگ نزدیکان، هیجانات و احساسات ناشناخته‌ای را در انسان بیدار می‌کند که شاید قبل از این با آن‌ها درگیر نشده بوده است. محتوای کتاب به همراه تمارین آن، به شناخت این احساسات کمک کرده و فرایند گذشتن از آن را با کمک گرفتن از یک درمانگر حرفه‌ای برای فرد آسان‌تر می‌سازد.

خرید کتاب مشاوره سوگ فیل ریچ انتشارات دانژهقیمت کتاب مشاوره سوگ فیل ریچ انتشارات دانژه

فهرست کتاب مشاوره سوگ

مقدمه

بخش ۱- مراحل داغ‌دیدگی

تمرین – الف) مراحل داغ‌دیدگی: تشخیص مرحله

تمرین ۱- ب) تشخیص احساسات

بخش ۲- انطباق و سازگاری

تمرین ۲ – الف) این روزهای آغازین

تمرین ۲- ب) شرح درون

تمرین ۲- ج) حضور این فقدان در زندگی من

تمرین ۲- د) موانع سازگاری

بخش ۳- پذیرش

تمرین ۳- الف) آیین مرگ

تمرین ۳- ب) هنوز نمی‌توانم مرگ او را باور کنم

تمرین ۳ – ج) به یاد آوردن روز مرگ

تمرین ۳- د) من تصمیم دارم بر داغ‌دیدگی خویش غلبه کنم

بخش ٤- حمایت

تمرین ۴- الف) روز بعد

تمرین ۴- ب) کمک بجا و به موقع

تمرین ۴- ج) تشخیص حمایت

تمرین ۴- د) مرحله بازبینی حمایت

بخش ۵ – در میان گذاشتن

تمرین ۵- الف) جنبه‌های مختلف در میان گذاشتن

تمرین ۵- ب) وجوه گوناگون جمع شما

تمرین ۵- ج) موهبت در میان گذاشتن

تمرین ۵- د) مرحله بازبینی در میان گذاشتن

بخش ٦ – شناخت احساسات

تمرین ۶- الف) احساسات شما

تمرین ۶- ب) نظرات شما درباره احساساتتان.

تمرین ۶- ج) در حال حاضر چه احساسی دارید؟

تمرین 6- د) راه‌اندازها

تمرین ۶- ر) به احساسات خویش توجه و نظارت کنید

تمرین 6- س) مالک احساسات خویش باشید.

بخش ۷ – مواجهه با احساسات

تمرین ۷- الف) نحوه مواجهه با احساسات

تمرین ۷- ب) عملکرد شما بیانگر شخصیت شماست

تمرین ۷- ج) بیان متوالی احساس

تمرین 7- د) مرحله بازبینی مواجهه با احساسات

بخش ۸ – در جست‌وجوی معنا

تمرين 8- الف) کیفیت زندگی

تمرین ۸- ب) معنا در زندگی شما

تمرین ۸- ج) اجزای معنا

تمرین ۸- د) معنای شخصی

تمرین ۸- ر) جزئيات معنا

تمرین ۸- س) شعر یخچالی

بخش ۹ – زندگی‌نامه

تمرین 9 – الف) می‌خواهم همۀ مردم

تمرین ۹- ب) زندگی‌نامه ۱۰ دقیقه‌ای

تمرین ۹- ج) شرح کلی و گذرا

تمرین ٩- د) متعلقات ارزشمند

تمرین ۹- ر) مرحله بازبینی زندگی‌نامه

بخش ۱۰ – سرگذشت مشترک

تمرین ۱۰- الف) ارتباط ما

تمرین ۱۰- ب) به خاطر می‌آورم

تمرین ۱۰- ج) روزی مهم

تمرین ۱۰- د نشانه‌های زندگی

تمرین ۱۰- ر) هرگز فراموش نخواهم کرد

بخش ۱۱ – خاطره‌ها و یادآوری‌ها

تمرین ۱۱- الف) شرح حکایت‌ها

تمرین ۱۱- ب) آلبوم خاطرات

تمرین ۱۱- ج) سفری در زمان

تمرین ۱۱- د) دیداری در طول زمان

تمرین ۱۱- ر مراسم یادبود فرد محبوبتان

بخش ۱۲- کار ناتمام

تمرین ۱۲- الف) تفکر دربارۀ کار ناتمام

تمرین ۱۲- ب) بیان احساساتتان

تمرین ۱۲- ج) افسوس‌ها

تمرین ۱۲- د) کار ناتمام

بخش ۱۳ – رابطه‌ها

تمرین ۱۳- الف) روابط فعلی

تمرین ۱۳- ب) تحول روابط

تمرین ۱۳- ج) برقراری مجدد روابط

تمرین ۱۳- د) سیر پیشرفت

تمرین ۱۳- ر) مرحله بازبینی رابطه‌ها

بخش ١٤ – سیر پیشرفت

تمرین ۱۴- الف) تصمیم‌ها، تصمیم‌ها، تصمیم‌ها

تمرین ۱۴- ب) تصمیم‌گیری‌ها

تمرین ۱۴- ج)‌ ای کاش فقط می‌دانستی در درون من چه می‌گذرد

تمرین ۱۴ – د) نامه خداحافظی

تمرین ۱۴ – ر) من آموخته‌ام

منابع

توضیحات تکمیلی

با وجود محتوای خودیاری‌گر کتاب، باید به این نکته توجه داشت که مطالب کتاب قابلیت جایگزین شدن برای جلسه درمان را ندارند و صرفا کمکی به روند آن هستند. مسائلی که در کتاب درمورد آن‌ها بحث شده و تمارینی که ارائه شده است، خاطرات و احساسات مختلفی را در مخاطب داغدیده بوجود می‌آورند که با بررسی آن‌ها در جلسه درمان و پرداختن به این هیجانات، مراجع می‌تواند به بهترین وجه این احساسات را حل و فصل کرده و از سوگ خود عبور کند.

نقاط قوت و ضعف کتاب

از دست دادن عزیزی، روی جوانب مختلف روزمره شخص می‌تواند تاثیر بگذارد. این که ما علاوه بر زمان اتاق درمان، در طول روز فرد نیز او را با این احساسات درگیر کنیم و به واکاوی آن‌ها بپردازیم، می‌تواند بر روند درمان مراجع تاثیر بسزایی داشته باشد. از این جهت، این کتاب جزو عملی‌ترین و کاربردی‌ترین کتاب‌ها در این حوزه بخصوص است.

توضیحات تکمیلی

وزن 330 گرم

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مشاوره سوگ – فیل ریچ”