قیمت ۱۷۸,۶۵۸ تومان
موجود
| نویسندگان | رابرت لیهی |
| مترجم | دکتر حسن حمیدپور – دکتر زهرا اندوز |
| ویراستار | - |
| ناشر | ارجمند |
| تعداد صفحه | 472 |
| شابک | 978-600-200-889-3 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | یازدهم، 1401 |
| قیمت | 210 هزار تومان |
آشنایی با محتوای کتاب
کتاب «تکنیک‌های شناخت‌درمانی»، در واقع آموزش تفکر واقع‌بینانه است. شناخت درمانی به بیمار کمک می‌کند تا پاسخ‌های منطقی را در ذهن خود تثبیت کند. در سه فصل اول کتاب مولف معرفی تکنیک‌های بنیادین شناخت درمانی می‌پردازد. فصل چهارم از ارزیابی نگرانی گفته و در فصل پنجم و ششم به روانشناس بالینی کمک می‌شود تا با استفاده از معیارهای واقعی بیمار را به این بینش برسانند که نتیجه‌گیری‌هایشان همیشه درست از آب در نمی‌آید. در فصل هفتم درمان طرحواره محور و در فصل هشتم تکنیک‌های هیجانی گفته می‌شود. در فصل نهم سوالاتی برای تحریفات شناختی بیان شده و در دو فصل بعدی چگونگی اصلاح الگوهای فکر بیان می‌شود.
گروه هدف کتاب
روانشناسان و افرادی که با اصول و مبانی شناخت درمانی آشنایی دارند می‌توانند از مطالعه‌ی این کتاب بهره ببرند. داشنجویان رشته‌ی روانشناسی و مشاوره نیز می‌توانند به‌عنوان کتاب جانبی در مقطع ارشد در کنار کتب دانشگاهی این کتاب را نیز مطالعه کنند، چراکه اطلاعات خوبی را در اختیارشان می‌گذارد.
نقاط قوت و ضعف کتاب
بررسی جوانب مختلف دیدگاه شناخت درمانی، داشتن مقدمه‌ای مفصل برای آشناسازی بهتر ذهن مخاطب با مطالب کتاب و همچنین ترجمه‌ی روان متن کتاب از نقاط قوت این کتاب به شمار می‌رود.
بریده‌ای از کتاب
معمولاً برای تخمین احتمال خطر در هر کاری از خودمان می‌پرسیم: چقدر احتمال دارد که این کار درست از آب دربیاید؟ اما چطوری می‌توانیم اطلاعاتی به‌دست بیاوریم که وقوع حوادث عجیب و غریب را ارزیابی کنیم؟ کانمن و تورسکی اذعان می‌کنند که ما بیشتر بر اطلاعات جدید و چشمگیر تاکید می‌کنیم و همچنینن به اطلاعاتی که به ما ربط ندارد. ما اطلاعات انتزاعی درباره‌ی نرخ‌های پایه حوادث را نادید می‌گیریم، یعنی توزیع فراوانی حوادث را در نمونه‌ی هدف بررسی نمی‌کنیم. مثلاً در توجه به اینکه مسافرت هوایی چقدر خطرناک است، معمولاً مسافرین مضطرب که گزارش سقوط هواپیما را می‌شنوند یا شاهد سوختن هواپیما هستند فوراً به این نتیجه می‌رسند هواپیمایی که روز بعد با آن مسافرت می‌کنند سقوط خواهدکرد
سرفصل‌های کتاب
فصل اول: فراخوانی افکار و مفروضه‌ها
فصل دوم: ارزیابی و چالش با افکار
فصل سوم: ارزشیابی مفروضه‌ها و قواعد
فصل چهارم: ارزیابی نگرانی‌ها
فصل پنجم: پردازش اطلاعات و خطاهای منطقی
فصل ششم: همه جانبه‌گری
فصل هفتم: درمان طرحواره محور
فصل هشتم: تکنیک‌های پردازش هیجانی
فصل نهم: بررسی و چالش با تحریف‌های شناختی
فصل دهم: اصلاح و تغییر نیاز به تاییدطلبی
فصل یازدهم: چالش با خودانتقادگری
فصل دوازدهم: جمع‌بندی
موارد مرتبط
نظرات
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.