قیمت ۱۷۸,۶۵۸ تومان

موجود

0 دیدگاه 195 بازدید
نویسندگانرابرت لی‌هی
مترجمدکتر حسن حمیدپور – دکتر زهرا اندوز
ویراستار-
ناشر ارجمند
تعداد صفحه472
شابک978-600-200-889-3
قطع کتابوزیری
نوع جلدشومیز
نوبت و تاریخ چاپیازدهم، 1401
قیمت210 هزار تومان
 

آشنایی با محتوای کتاب

کتاب «تکنیک‌های شناخت‌درمانی»، در واقع آموزش تفکر واقع‌بینانه است. شناخت درمانی به بیمار کمک می‌کند تا پاسخ‌های منطقی را در ذهن خود تثبیت کند. در سه فصل اول کتاب مولف معرفی تکنیک‌های بنیادین شناخت درمانی می‌پردازد. فصل چهارم از ارزیابی نگرانی گفته و در فصل پنجم و ششم به روانشناس بالینی کمک می‌شود تا‌ با استفاده از معیارهای واقعی بیمار را به این بینش برسانند که نتیجه‌گیری‌هایشان همیشه درست از آب در نمی‌آید. در فصل هفتم درمان طرحواره محور و در فصل هشتم تکنیک‌های هیجانی گفته می‌شود. در فصل نهم سوالاتی برای تحریفات شناختی بیان شده و در دو فصل بعدی  چگونگی اصلاح الگوهای فکر بیان می‌شود.

گروه هدف کتاب

روانشناسان و افرادی که با اصول و مبانی شناخت درمانی آشنایی دارند می‌توانند از مطالعه‌ی این کتاب بهره ببرند. داشنجویان رشته‌ی روانشناسی و مشاوره نیز می‌توانند به‌عنوان کتاب جانبی در مقطع ارشد در کنار کتب دانشگاهی این کتاب را نیز مطالعه کنند، چراکه اطلاعات خوبی را در اختیارشان می‌گذارد.

نقاط قوت و ضعف کتاب

بررسی جوانب مختلف دیدگاه شناخت درمانی، داشتن مقدمه‌ای مفصل برای آشناسازی بهتر ذهن مخاطب با مطالب کتاب و همچنین ترجمه‌ی روان متن کتاب از نقاط قوت این کتاب به شمار می‌رود.

بریده‌ای از کتاب

معمولاً برای تخمین احتمال خطر در هر کاری از خودمان می‌پرسیم: چقدر احتمال دارد که این کار درست از آب دربیاید؟ اما چطوری می‌توانیم اطلاعاتی به‌دست بیاوریم که وقوع حوادث عجیب و غریب را ارزیابی کنیم؟ کانمن و تورسکی اذعان می‌کنند که ما بیشتر بر اطلاعات جدید و چشمگیر تاکید می‌کنیم و همچنینن به اطلاعاتی که به ما ربط ندارد. ما اطلاعات انتزاعی درباره‌ی نرخ‌های پایه حوادث‌ را نادید می‌گیریم، یعنی توزیع فراوانی حوادث را در نمونه‌ی هدف بررسی نمی‌کنیم. مثلاً در توجه به اینکه مسافرت هوایی چقدر خطرناک است، معمولاً مسافرین مضطرب که گزارش سقوط هواپیما را می‌شنوند یا شاهد سوختن هواپیما هستند فوراً به این نتیجه می‌رسند هواپیمایی که روز بعد با آن مسافرت می‌کنند سقوط خواهدکرد

سرفصل‌های کتاب

فصل اول: فراخوانی افکار و مفروضه‌ها

فصل دوم: ارزیابی و چالش با افکار

فصل سوم: ارزشیابی مفروضه‌ها و قواعد

فصل چهارم: ارزیابی نگرانی‌ها

فصل پنجم: پردازش اطلاعات و خطاهای منطقی

فصل ششم: همه جانبه‌گری

فصل هفتم: درمان طرحواره محور

فصل هشتم: تکنیک‌های پردازش هیجانی

فصل نهم: ‌بررسی و چالش با تحریف‌های شناختی

فصل دهم: اصلاح و تغییر نیاز به تاییدطلبی

فصل یازدهم: چالش با خودانتقادگری

فصل دوازدهم: جمع‌بندی

نظرات

متوسط امتیازات

0
بدون امتیاز 0 رای
۱۷۸,۶۵۸ تومان
0 نقد و بررسی

جزئیات امتیازات

5 ستاره
0
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب تکنیک های شناخت درمانی – رابرت لیهی”