آرام نشستن مثل قورباغه – الین اسنل (نشر ابن سینا)
قیمت:
۷۵,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۷۵,۰۰۰ تومان بود.۶۵,۷۵۰ تومانقیمت فعلی ۶۵,۷۵۰ تومان است.
امتیاز محصول:
موجود
توضیحات تکمیلی
عنوان کتاب | آرام نشستن مثل قورباغه؛ تمرین های توجه آگاهی برای کودکان و والدین آنها؛ چگونه به کودکان کمک کنیم تا با اضطراب مقابله کنند، تمرکز خود را بهبود بخشند و هیجانهای دشوار را مدیریت کنند. |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ویراستار | |
ناشر | |
تعداد صفحه | 152 |
شابک | 978-600-8874-06-5 |
قطع کتاب | وزیری |
نوع جلد | شومیز |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1396 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روانآموز موجود است و بهمحض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری بهدست شما میرسند.
به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روانآموز باشید.
ارسال سریع
با پست پیشتاز به سراسر کشور
بستهبندی ایمن
با پلاستیک ضربهگیر
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتابها
مشاوره و پشتیبانی تلفنی
021-91077080
توضیحات
فهرست کتاب آرام نشستن مثل قورباغه – ترجمه داریوش جلالی
1. مقدمهای بر توجه آگاهی
2. تربیت فرزندانی با توجه آگاهی بیشتر
3. توجه با تنفس شروع میشود
4. پرورش ماهیچۀ توجهتان
5. از ذهنتان خارج و به بدنتان وارد شوید
6. پشتسر گذاشتن بحران جوی درونی
7. مدیریت احساسهای دشوار
8. تسمه نقاله نگرانیها
9. خوب است که مهربان باشیم
10. شکیبایی، اعتماد و رها کردن
تمرینهای صوتی
محصولات مرتبط
طرح SOS روان آموز
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.