ای کاش رهایی از پشیمانی – رابرت ال. لیهی
ای کاش رهایی از پشیمانی
-25%
| نویسندگان | دکتر رابرت ال لیهی |
|---|---|
| مترجمان | مهدی آزاد |
| ناشران | انتشارات دانژه |
| ویراستاران | - |
| تعداد صفحه | 375 |
| شابک | 978-600-250-347-3 |
| نوع جلد | گالینگور |
| قطع | رقعی |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1402 |
افزودن به لیست علاقه‌مندی
سرفصل ها
فهرست کتاب ای کاش رهایی از پشیمانی
گام یک: ادراک پشیمانی
فصل یکم: پشیمانی چیست؟
فصل دوم: پشیمانی چگونه کار می کند
گام دوم: یادگیری تصمیم گیری های خوب
فصل سوم: چه فرضیه هایی باعث تصمیم گیری های شما می شوند
فصل چهارم: خطر را چگونه ادراک می کنید؟
فصل پنجم: آیا پیش بینی پشیمانی شما را به سمت کنش سوق می دهد یا عدم کنش
فصل ششم: انتخاب کردن
گام سوم: کاری کنید پشیمانی برایتان مفید واقع شود
فصل هفتم: مقابله موثر با پیامد های ناامید کننده
فصل هشتم: فاصله گرفتن از نشخوار فکری
فصل نهم: درس گرفتن از احساس گناه
فصل دهم: استفاده از پشیمانی سازنده
کلام پایانی: مرور گذشته در حین آینده نگری