ذهن آگاهی برای دانش آموزان وندی فوکس – ترجمه سلیمی

ذهن اگاهی برای دانش آموزان (برنامه آموزشی دوره ابتدایی تا پایان متوسطه)

-11%
نویسندهوندی فوکس
مترجماناکبر روحی, شیرین سلیمی
ناشرانتشارات رشد
ویراستارگروه علمی رشد
تعداد صفحه112
شابک978-622-5792-32-6
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1402
افزودن به لیست علاقه‌مندی

سرفصل ها

فهرست مطالب کتاب ذهن اگاهی برای دانش آموزان

فصل اول: زمان ذهن: برنامه آموزشی ذهن‌آگاهی برای پایه‌های (ابتدایی تا پایان متوسطه)

فصل دوم: مقدمه ای بر استرس و مغز

فصل سوم: تنفس آگاهانه

فصل چهارم: آگاهی جسمانی

فصل پنجم: تمرکز بر قدردانی

فصل ششم: مهربانی با خود و دیگران

فصل هفتم: آگاهی بی‌مرز

طرح SOS روان آموز
در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

لطفا برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.


جمع عدد هفت و سه چه عددی می شود؟


دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5