
یوگا درمانی – دکتر جی تی شاه
یوگا درمانی
نویسنده | دکتر جی تی شاه |
---|---|
مترجمان | فرشته سعدین, پریوش صفایی |
ناشر | انتشارات رشد |
ویراستار | گروه علمی رشد |
تعداد صفحه | 136 |
شابک | 978-964-7475-52-5 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | وزیری |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1388 |
ملاک بهروز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمیکند؛ در حالیکه ویراست جدید نشاندهندۀ بازبینی و بهروزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتابها در روانآموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بستهبندی و ارسال میشود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست مطالب کتاب یوگا درمانی
مقدمه
رهنمودهای کلی
علامتهای اختصاری
چگونگی استفاده از کتاب
چند حرکت فیزیکی مفید برای دستگاههای مختلف بدن
اندامها و غدد درون ریز
آسانا که به معالجه بیماریها و نشانههای امراض کمک می کند
آساناهای ایستاده
آساناهای نشسته
آساناهای تعادلی
آساناهای خوابیده (در حالت درازکسیده)
آساناهای معکوس و نیمه معکوس
خم شدن به عقب
چرخشی
خم شدن به جلو
شاواسانا
پرانایاما
پراتی آهارا
دیانا
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.