پیش فروش کتاب های جامع روان آموز
-11%

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی برای افسردگی – زیندل سگال

مبلغ:

قیمت اصلی ۲۵۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲۲۲,۵۰۰ تومان است.

امتیاز محصول:‌

توضیحات تکمیلی

عنوان کتاب

درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی برای افسردگی

نویسنده

, ,

مترجم

,

ویراستار

ناشر

تعداد صفحه

432

شابک

978-622-257-642-4

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

نوبت و تاریخ چاپ

چاپ اول، 1402، ویراست دوم

SKU AD5 1206 دسته بندی: برچسب‌ها:

تمام کتاب‌های مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به محض تکمیل خرید برای شما ارسال خواهد شد.

به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.

ارسال سریع

با پست پیشتاز به سراسر کشور

بسته‌بندی ایمن

با پلاستیک ضربه‌گیر

تضمین سلامت فیزیکی

و اصالت کتاب‌ها

مشاوره و پشتیبانی تلفنی

021-91077080

توضیحات

فهرست کتاب درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی برای افسردگی

بخش 1: چالش افسردگی

فصل 1: افسردگی سایۀ طولانی بر روی زندگی میاندازد

فصل 2: چرا بیماری افرادی که افسردگی آن‌ها بهبود یافته است دوباره عود میکند؟

فصل 3: توسعۀ درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی

بخش 2: درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی

فصل 4: انجام دادن و بودن

فصل 5: برنامۀ هشت جلسه‌ای: چگونه و چرا

فصل 6: مصاحبه با شرکت کنندگان کلاس پیشین

فصل 7: آگاهی و هدایت خودکار جلسۀ ۱

فصل 8: مهربانی و خودشفقتی در درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی

فصل 9: زندگی در ذهن‌مان: جلسۀ۲

فصل 10: گردآوری ذهن سرگردان جلسۀ 3

فصل 11: تشخیص بیزاری جلسۀ 4

فصل 12: کنکاش دربارۀ تمرین و تمرین پرسشگری

فصل 13: اجازه دادن / کنار آمدن: جلسۀ 5

فصل 14: افکار، حقیقت نیستند: جلسۀ 6

فصل 15: یک روز تمرین ذهنی

فصل 16: «چگونه می‌توانم به بهترین شکل از خودم مراقبت کنم؟»: جلسۀ 7

فصل 17: حفظ و گسترش یادگیری جدید: جلسۀ 8

فصل 18: باز انجام ۳-دقیقه فضای تنفس به عنوان ستون برنامه

بخش 3 : ارزیابی و انتشار

فصل 19: آیا درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی مؤثر است؟

فصل 20: چگونه درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی به تأثیرات خود می‌رسد؟

فصل 21: انتقال برنامه از صفحۀ کتاب به داخل کلینیک: حمایت از مربیان درمان شناختی

مبتنی بر ذهن آگاهی و بیماران آنها..

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی برای افسردگی – زیندل سگال”

محصولات مرتبط

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم غلبه بر افکار نقص شرم و افزایش بهزیستی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد متیو مک کی نشر ارجمند
-17%

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم – نشر ارجمند

قیمت اصلی ۹۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۷۴,۷۵۰ تومان است.

اطلاعات بیشتر

کتاب تمرین افسردگی کودکان دکتر سارا حمیل ترجمه شیردل هاور
-13%

کتاب تمرین افسردگی کودکان با رویکرد شناختی – رفتاری

قیمت اصلی ۵۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۴۳,۷۵۰ تومان است.

اطلاعات بیشتر

کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای افسردگی رابرت ووبلدینگ
-47%

راهنمای تئوری انتخاب برای افسردگی – ووبلدینگ

قیمت اصلی ۱۰۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۵۲,۷۵۰ تومان است.

اطلاعات بیشتر

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ربکا کرین
-30%

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی – ربکا کرین

قیمت اصلی ۱۴۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۹۷,۷۵۰ تومان است.

اطلاعات بیشتر

طرح SOS روان آموز

مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز

در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.