برنامه ریزی برای کنکور ارشد روانشناسی روان آموز
-12%

رهایی از بندهای نگرانی در هشت هفته – رابرت لیهی

قیمت:

قیمت اصلی ۳۵,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۳۰,۷۵۰ تومان است.

امتیاز محصول:‌

موجود

توضیحات تکمیلی

عنوان کتاب

رهایی از بندهای نگرانی در هشت هفته

نویسنده

مترجم

,

ویراستار

ناشر

تعداد صفحه

88

شابک

978-600-7939-98-7

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

نوبت و تاریخ چاپ

چاپ اول، 1396

SKU BB16 20093 دسته‌بندی: برچسب‌ها:

تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.

به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.

ارسال سریع

با پست پیشتاز به سراسر کشور

تضمین سلامت فیزیکی

و اصالت کتاب‌ها

بسته‌بندی ایمن

با پلاستیک عایق رطوبت

مشاوره و پشتیبانی

021-91077080

توضیحات

فهرست کتاب رهایی از بندهای نگرانی در هشت هفته

هفته اول: به نگرانی‌های خود پایان دهید

هفته دوم: هفته اول را بررسی کنید

هفته سوم: برای پایان‌دادن به نگرانی‌های خود بلاتکلیفی را بپذیرید

هفته چهارم: تفکر نگران‌ساز خود را به چالش بکشید

هفته پنجم: عمق اضطرابتان را بکاوید

هفته ششم: با غلبه بر ترس از شکست، خود را از چنگال نگرانی برهانید

هفته هفتم: به جای نگرانی دربارۀ هیجانات خود از آن‌ها استفاده کنید

هفته هشتم: عجله نکنید. به کجا چنین شتابان؟

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “رهایی از بندهای نگرانی در هشت هفته – رابرت لیهی”

محصولات مرتبط

طرح SOS روان آموز

مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز

در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.