رهایی از بندهای نگرانی در هشت هفته – رابرت لیهی
قیمت:
Original price was: ۳۵,۰۰۰ تومان.۳۱,۲۵۰ تومانCurrent price is: ۳۱,۲۵۰ تومان.
امتیاز محصول:
موجود در انبار
توضیحات تکمیلی
| عنوان کتاب | رهایی از بندهای نگرانی در هشت هفته |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 88 |
| شابک | 978-600-7939-98-7 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1396 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.
در کمپین مسئولیت اجتماعی تستیک، با خرید ویراست جدید کتب جامع روان‌آموز، سه مرحله آزمون‌آزمایشی جامع رایگان هدیه بگیرید.
ارسال به سراسر کشور
با هزینۀ ثابت 39هزارتومان
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک عایق رطوبت
مشاوره و پشتیبانی
021-91077080
توضیحات
فهرست کتاب رهایی از بندهای نگرانی در هشت هفته
هفته اول: به نگرانی‌های خود پایان دهید
هفته دوم: هفته اول را بررسی کنید
هفته سوم: برای پایان‌دادن به نگرانی‌های خود بلاتکلیفی را بپذیرید
هفته چهارم: تفکر نگران‌ساز خود را به چالش بکشید
هفته پنجم: عمق اضطرابتان را بکاوید
هفته ششم: با غلبه بر ترس از شکست، خود را از چنگال نگرانی برهانید
هفته هفتم: به جای نگرانی دربارۀ هیجانات خود از آن‌ها استفاده کنید
هفته هشتم: عجله نکنید. به کجا چنین شتابان؟
محصولات مرتبط
طرح SOS روان آموز
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.