روان درمانی تک جلسه ای؛ 100 نکته و روش کلیدی

معرفی کتاب

درمان تک‌جلسه‌ای که نخستین بار توسط زیگموند فروید ارائه شد، شیوۀ جالبی از درمان است که به گفتۀ نویسنده، اگر استفاده از آن را به خوبی یادبگیرید مانند او عاشقش خواهید شد و دائماً از آن استفاده می‌کنید. کتاب دربارۀ شیوۀ جذابی از درمان صحبت می‌کند و سعی در آموزش هرچه بهتر آن دارد و در 9 فصل و 100 بخش مطالب خود را عرضه می‌کند.

نویسنده که عاشقانه فعالیت خود را در این زمینه انجام می‌دهد تمام سعی خود را بر این گمارده تا بتواند شما را نیز به این شیوه علاقه‌مند کند. در این راه از مثال‌های بسیار زیادی کمک گرفته است، شما را باخود به اتاق درمان می‌برد و نشان می‌دهد چگونه باید رفتار کنید و سعی خود را می‌کند ترستان را در این باره بریزد، زیرا که ممکن است حتی فکر کردن به درمان تک‌جلسه‌ای برای افراد دشوار باشد.

از نکات برجستۀ کتاب می‌توان این را ذکر کرد که نویسنده برای ایجاد ارتباطی عمیق‌تر با خوانندگان از تجربیات درمانی خودش و مراجعین واقعی سخن می‌گوید و مثال‌ها را هرچه ملموس‌تر به خوانندگان کتاب عرضه دهد. شیوایی کلام نویسنده و فراوانی مثال‌ها از جمله نکاتی هستند که در فهم و یادگیری هرچه بهتر شما مفید خواهند بود.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

کتاب تهیه دیده شده برای درمانگران و دانشجویان روان‌شناسی است که علاقه‌مند به یادگیری شیوه‌های درمانی نوین هستند.

توضیحات تکمیلی

در ابتدای کتاب مقدمه‌ای تهیه شده که همانند دفترچه‌راهنمای استفاده از کتاب عمل می‌کند. به شما آموزش می‌دهد کتاب را چگونه به کار بگیرید، نکات اولیۀ لازم قبل از شروع کردن کتاب، انگیزۀ لازم برای فراگیری مبحث جدید و شاید تا حدی دشوار، همه از جمله مواردی هستند که نویسنده نه تنها در جریان کتاب آن‌ها را پوشش داده بلکه توضیح مختصری در ابتدای کتاب نیز به شما ارائه می‌دهد. خبره بودن نویسندۀ کتاب و حتی مترجم آن باعث می‌شوند کتاب فارق از هرگونه کاستی به شما ارائه شود.

بریدۀ کتاب

بار اضافی به مراجع تحمیل نکنید

اصلی‌ترین دلیل من در «عجله» برای اجرای درمان تک‌جلسه‌ای این بود که اعتقاد داشتم نکات زیادی را باید بررسی کنم. نتیجۀ این عقیده، تحمیل بار اضافی اطلاعات یا بررسی نکات بسیار با مراجع بود. بازخورد مراجعان این بود که آن‌ها جلسه را با سردرگمی به پایان می‌رساندند. یکی از مراجعان گفت در آخر جلسه سرگیجه گرفته است.در این حالت احتمال کمتری وجود دارد که مراجع بتواند مشکل خود را حل کند. بنابراین یادگرفتم بار زیادی را به مراجع تحمیل نکنم و ( همان‌طور که در فصل ده گفته شد) اغلب در درمان تک‌جلسه‌ای، کم هم زیاد است.