پیش فروش کتاب های جامع روان آموز
-37%

کتاب کار افکار منفی – دیوید ای کلارک

مبلغ:

قیمت اصلی ۱۲۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۷۵,۶۵۰ تومان است.

امتیاز محصول:‌

توضیحات تکمیلی

عنوان کتاب

کتاب کار افکار منفی؛ مهارت‌های شناختی – رفتاری برای چیرگی بر نگرانی‌های تکراری، سرافکندگی و نشخوار ذهنی که باعث اضطراب و افسردگی می‌شوند

نویسنده

مترجم

ویراستار

ناشر

تعداد صفحه

208

شابک

978-622-257-294-5

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

نوبت و تاریخ چاپ

چاپ اول، 1400

SKU AC5 1477 دسته بندی: برچسب‌ها:

تمام کتاب‌های مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به محض تکمیل خرید برای شما ارسال خواهد شد.

به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.

ارسال سریع

با پست پیشتاز به سراسر کشور

بسته‌بندی ایمن

با پلاستیک ضربه‌گیر

تضمین سلامت فیزیکی

و اصالت کتاب‌ها

مشاوره و پشتیبانی تلفنی

021-91077080

توضیحات

فهرست کتاب کار افکار منفی دیوید کلارک

فصل 1: تله‌های ذهن‌تان را بشناسید

فصل 2: پارادوکس کنترل را مدیریت کنید

فصل 3: عادت نگرانی را کنار بگذارید

فصل 4: جلوی نشخوار ذهنی را بگیرید

فصل 5: از حسرت عبور کنید

فصل 6: با سرافکندگی روبه‌رو شوید

فصل 7: بر احساس تحقیر تسلط پیدا کنید

فصل 8: کینه را رها کنید

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب کار افکار منفی – دیوید ای کلارک”

محصولات مرتبط

کتاب غلبه بر اختلال وسواس فکری عملی راهنمای رفتاری و شناختی درمان اختلال وسواس فکری عملی گیل استکتی نشر رشد
-14%

غلبه بر اختلال وسواس فکری عملی – گیل استکتی

قیمت اصلی ۱۷۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱۴۵,۷۵۰ تومان است.

اطلاعات بیشتر

کتاب رهایی از افکار منفی اضطراب زا و افسرده ساز دیوید کلارک
-16%

رهایی از افکار منفی اضطراب زا و افسرده ساز – دیوید کلارک

قیمت اصلی ۱۲۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱۰۰,۷۵۰ تومان است.

اطلاعات بیشتر

کتاب مایندفولنس جان هرشفیلد ترجمه یلدا فامیل شریفیان
-14%

مایندفولنس؛ راهنمای ذهن آگاهی برای اختلال وسواس فکری عملی

قیمت اصلی ۶۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۵۱,۷۵۰ تومان است.

اطلاعات بیشتر

کتاب افکار مزاحم در اختلال های بالینی دیوید کلارک
-17%

افکار مزاحم در اختلال های بالینی – دیوید کلارک

قیمت اصلی ۱۲۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۹۹,۷۵۰ تومان است.

اطلاعات بیشتر

طرح SOS روان آموز

مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز

در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.