خوددرمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی (راهنمای درمانگر)

فهرست کتاب خوددرمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی

بخش 1: آموزش روانی، سازمان‌دهی و برنامه‌ریزی

جلسۀ 1: آموزش روانی و مقدمه‌ای بر سازمان‌دهی و برنامه‌ریزی

جلسۀ 2: جلسۀ اطلاع‌رسانی با حضور همسر یا عضوی از خانواده

جلسۀ 3: سازمان‌دهی کارهای متعدد

جلسۀ 4: حل مسئله و مدیریت کارهای سخت

جلسۀ 5: نظام‌های سازمان‌دهی

بخش 2: کاهش حواس‌پرتی

جلسۀ 6: سنجش گسترۀ توجه مراجع

جلسۀ 7: اصلاح محیط خود

بخش 3: تفکر انطباقی

جلسۀ 8: معرفی یک مدل شناختی

جلسۀ 9: تفکر انطباقی

جلسۀ 10: تمرین و بازبینی مهارت‌های تفکر انطباقی

بخش 4: مهارت‌های بیشتر

جلسۀ 11: کاربرد مهارت‌ها برای حل مشکل اهمال‌کاری

جلسۀ 12: رسیدگی به لغزش‌ها

پیوست‌ها

پیوست 1: کاربرگ‌ها و دست‌برگ‌ها

پیوست 2: مقیاس خودگزارشی اختلال کاستی توجه و بیش‌فعالی بزرگسالان

پیوست 3: کتاب‌شناسی گزینشی اختلال کاستی توجه و بیش‌فعالی

پیوست 4: فهرست کتاب‌ها و مقاله‌های دکتر به پژوه