کتاب کار مدیریت اضطراب در کودکان – کریستال کلارک
کتاب کار مدیریت اضطراب در کودکان غلبه بر نگرانی و ترس به کمک تصویر سازی ذهنی
| نویسندگان | رابین التر, کریستال کلارک |
|---|---|
| مترجم | سید مرتضی ارجمندی نسب |
| ناشر | انتشارات ارجمند |
| ویراستار | - |
| تعداد صفحه | 140 |
| شابک | 978-600-200-828-2 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | وزیری |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1398 |
ملاک بهروز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمیکند؛ در حالیکه ویراست جدید نشاندهندۀ بازبینی و بهروزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتابها در روانآموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بستهبندی و ارسال میشود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب کار مدیریت اضطراب در کودکان
تقدیر و تشکر
سخنی با والدین
فصل ۱) پرسش و پاسخ
فصل ۲) بیشتر در مورد من بیاموز
فصل ۳) مطالب بیشتری در مورد ترسها و نگرانی ها بیاموز
فصل ۴) مسلط شدن بر ذهن و بدن خود.
فصل ۵) کنترل داشتن بر نگرانی در مورد اتفاقات واقعی
فصل ۶) کنترل قدرت تصویر سازی ذهنی خود را به دست بگیر
فصل ۷) مطالبی که یاد گرفتی را به خاطر داشته باش و همچنان با انگیزه بمان
واژه نامه
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.

