بلندترین پل جهان – الن فلانگان برنز

معرفی کتاب بلندترین پل جهان

کتاب بلندترین پل جهان نوشته الن فلانگن برنز و آنتونی لوئیس، داستانی کودکانه و آموزنده با محوریت اضطراب اجتماعی است که تلاش می‌کند این چالش روانی را به زبانی ساده و قابل‌درک برای کودکان بیان کند. این کتاب با روایتی داستانی، احساسات و نگرانی‌هایی را به تصویر می‌کشد که بسیاری از کودکان در موقعیت‌های اجتماعی تجربه می‌کنند.

غلبه بر اضطراب اجتماعی کاری سخت و زمان‌بر است، اما با تمرین مداوم، شناخت بهتر خود و تقویت توانایی مواجهه با ترس‌ها و تجربه‌های جدید می‌توان به‌تدریج آن را مدیریت کرد. کتاب تلاش می‌کند به کودکان نشان دهد که اضطراب احساسی قابل‌درک است و می‌توان راه‌هایی عملی برای کنار آمدن با آن پیدا کرد.

توماس، یا همان تامی، شخصیت اصلی داستان است؛ کودکی که روش‌های مقابله با اضطراب اجتماعی را همچون ابزارهایی مفید در ذهن خود تصور می‌کند و آن‌ها را درون جعبه‌ابزار خیالی‌اش قرار می‌دهد. این تصویرسازی خلاقانه به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های مقابله‌ای را بهتر به خاطر بسپارند و در موقعیت‌های واقعی از آن‌ها استفاده کنند.

درمانگران، مانند رز در این کتاب، نقش مهمی در همراهی کودکان دارای اضطراب اجتماعی دارند. آن‌ها می‌توانند به کودک کمک کنند تا واکنش‌های مربوط به حالت‌های جنگ و گریز را در خود بشناسد، این واکنش‌ها را در موقعیت‌های مختلف به‌درستی تفسیر کند و به‌تدریج استراتژی‌های مؤثر برای مدیریت اضطراب و افزایش اعتمادبه‌نفس را بیاموزد.

کتاب مرتبط : وقتی هارلی مضطرب است

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

کتاب بلندترین پل جهان از انتشارات ارجمند، با روایتی ساده، صمیمی و کودکانه نوشته شده است و هدف اصلی آن کمک به کودکان و نوجوانانی است که با اضطراب اجتماعی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این کتاب می‌تواند برای کودکانی که در موقعیت‌های اجتماعی دچار نگرانی، ترس یا کم‌رویی می‌شوند مفید باشد و به آن‌ها کمک کند احساسات خود را بهتر بشناسند و درک کنند.

همچنین این اثر برای والدین، مربیان و درمانگرانی که به دنبال ابزاری داستان‌محور برای گفتگو با کودکان درباره اضطراب اجتماعی هستند، انتخابی مناسب به شمار می‌رود و می‌تواند زمینه‌ای امن و قابل‌اعتماد برای آموزش مهارت‌های مقابله‌ای فراهم کند.

توضیحات تکمیلی

کتاب با بهره‌گیری از تصاویر کودکانه و گفت‌وگوهای خلاقانه میان کودک و درمانگر، فضایی صمیمی و قابل‌درک برای مخاطب ایجاد می‌کند و همین ویژگی باعث می‌شود مطالعه آن به تجربه‌ای آموزنده، جذاب و دلپذیر تبدیل شود. این شیوه روایت به کودکان کمک می‌کند مفاهیم مرتبط با احساسات و اضطراب را به شکلی غیرمستقیم و امن درک کنند و با داستان ارتباط عاطفی برقرار نمایند.

الن فلانگن برنز، Ellen Flanagan Burns، روانشناس مدرسه و نویسنده کتاب اعتقاد دارد کتاب‌های کودکان می‌توانند ابزارهای درمانی قدرتمندی باشند. او نوشته‌هایش را برای کمک به کودکان برای مقابله با اضطراب‌شان اختصاص داده است. ترجمه کتاب توسط سولماز رضایی شجاعی، دکتری روانشناسی عمومی، انجام شده است.

کتاب مرتبط : اضطراب اثر آرین هبرت

بریدۀ کتاب

رز گفت: در حقیقت، گاهی اوقات عیوب کوچک ما چیز خوبی هستند. آن‌ها می‌توانند واقعاً جالب باشند. مانند دختری به نام الی، کسی که از زمان تولد گوش‌هایش بیش از حد بزرگ بود. از روزی که به دنیا آمد، هر کسی او را می‌دید می‌گفت: «گوش‌های تو شبیه پدرت است.»

الی فکر می‌کرد که بهترین پدر دنیا را دارد و داشتن گوش‌هایی شبیه پدرش را خیلی دوست داشت. در حقیقت، داشتن آن گوش‌ها باعث می‌شد احساس زیبا بودن کند.پدرش با او شوخی می‌کرد: «شنوایی تو خیلی قوی می‌شود، درست مثل خود من.» و الی می‌خندید.

«تا این‌که یک روز بعضی بچه‌ها او را گوش‌فیلی و دامبو صدا زدند. الی احساس شرمساری کرد و به همین خاطر فکر کرد حتماً گوش‌هایش زشت است. پس دیگر آن‌ها را دوست نداشت.»

فهرست کتاب بلندترین پل جهان

1- توماس

2- از پشت ذره‌بین

3- دومینوها

4- قناد ایده‌آل

5- همینه که هست

6- موج‌سواری

7- کار متفاوتی انجام بده

8- اینجا و اکنون