گربه سازگار؛ کتاب کار برنامه مدیریت ترس برای کودکان

معرفی کتاب

کتاب کار گربه سازگار فیلیپ کندال، با رویکرد شناختی – رفتاری به مخاطب ارائه شده است و به حیطۀ اضطراب کودک اختصاص دارد. اختلالات اضطرابی از شایع‌ترین اختلالات بین کودکان است که معمولاً هم به‌موقع تشخیص داده نمی‌شود و یا درمان نمی‌شود.

ویژگی منحصر‌به‌فردی که کتاب دارد این است که از طراحی‌های قوی برخوردار است و به‌حتـم کودک را جذب خود می‌کند و مهم‌تر از همه، برخلاف ظاهر ساده و کودکانه‌ای که دارد، اطلاعات تخصصی را به مخاطب انتقال داده و درمان او را کامل می‌کند.

در تدوین این کتاب، متخصصین زیادی نقش داشته‌اند و همۀ آن‌ها برای تألیف یک اثر ارزشمند و کارآمد برای کودکان، تلاش کرده‌اند. این کتاب اولین برنامۀ مبتنی بر شواهد است که دارای تأیید تجربی نیز است.

ارائۀ آموزشات کتاب با کاراکتری به اسم گربۀ سازگار روایت می‌شود. این کاراکتر از ابتدا تا انتهای مسیر همراه کودک است و فضای صمیمی را برای او شکل می‌دهد. می‌توانید در نقاط مختلفی از کتاب مشاهده کنید که این گربه، قسمت‌های تشویقی تمرین‌ها را عهده‌دار است و حالت یک پاداش یا جایزه را برای کودک ایفا می‌کند.

کتاب مرتبط : گربه سازگار؛ درمان شناختی رفتاری کوتاه مدت اضطراب کودکان

آموزشات گام‌به‌گام جلو رفته و به‌نحوی نیستند که کودک فشاری را احساس کند. این کتاب، علاوه‌بر درمان اختلالات اضطرابی، به ایجاد آشنایی با روند درمان و میزانی از خودشناسی و خودآگاهی در کودکان نیز می‌پردازد و در هر صورت منبع مطالعاتی مفیدی خواهد بود. فونتی که در کتاب به‌کار رفته است، چشم کودک را خسته یا ضعیف نمی‌کند.

 این کتاب از پایان‌بندی خوبی برخوردار است؛ همان‌گونه که کودک را به‌سمت روند درمان سوق می‌دهد، او را به خاتمۀ کار نزدیک می‌کند و نتیجه‌گیری را به‌عهدۀ خودش نمی‌گذارد.

تمرین‌های مقابله‌ای در کتاب در قالب چهار سؤال به کودک ارائه می‌شود. لازم به‌ذکر است که کاربست این کتاب به‌تنهایی کار نادرستی است و لازم است که سرپرستان این را در نظر داشته باشند که استفاده از این کتاب تنها در صورتی مفید است که جلسات درمانی هم در کنار آن اجرا شود.

در پایان کتاب کار گربه سازگار ترجمه پرویز مولوی برچسب‌های تشویقی و یا فرم‌هایی قرار داده شده است که نیاز است کودک آن‌ها را از کتاب جدا کرده و به بازی و سرگرمی نیز بپردازد. یکی از نکاتی که ممکن است برای خریداران کتاب حائز اهمیت باشد این است که نام‌ها در این کتاب معادل‌سازی شده است و کودک برای برقراری ارتباط با هر مثال آموزشی، روند کوتاه‌تر و ملموس‌تری را طی می‌کند.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

خرید کتاب کار گربه سازگار انتشارات ارجمند به درمان‌گران حوزۀ کودک پیشنهاد می‌شود، چرا که می‌تواند ایده‌های مناسبی به آن‌ها بدهد و همچنین خواندن آن به مربیان و مشاوران نیز پیشنهاد می‌شود.

کتاب بیشتر برای کودکانی طراحی شده است که توانایی خواندن و نوشتن دارند، اما به‌جز این، کودکان سنین پایین‌تر نیز با کمک مراقبت‌کنندۀ خود می‌توانند از این کتاب بهره‌مند شوند.

کتاب  مرتبط : راهنمای جامع درمان شناختی رفتاری برای متخصصان بالینی – سوکول

توضیحات تکمیلی

مؤلف کتاب گربه سازگار پروفسور فیلیپ کندال، Philip C. Kendall، استاد آسیب‌شناسی بالینی و درمان کودکان است. او از نخستین افرادی است که پروتکل‌های درمانی مبتنی بر اصول شناختی را با درمان اضطراب کودکان تلفیق کرده و تاکنون مؤلف کتاب‌ها و مقالات زیادی در این حوزه است.

بریدۀ کتاب

معلمی اعلام می‌کند که می‌خواهد بچه‌های کلاس را به زمین اسکیت ببرد. بیایید دو نفر از دانش‌آموزان این کلاس را در نظر بگیریم. کسری یک سال بود اسکیت کار می‌کرد و امیدوار بود که در مسابقه شرکت کند و برنده شود. افشین قبلاً فقط یک‌بار اسکیت‌بازی کرده بود و همان روز هم چندبار زمین خورده بود و مچ پایش آسیب دیده بود. شما فکر می‌کنید کسری و افشین با شنیدن خبر رفتن به زمین اسکیت به چه چیز فکر می‌کردند؟ به‌نظر شما فکرهای آن‌ها مثل هم بود یا با هم فرق داشت؟

فهرست کتاب گربه سازگار؛ کتاب کار برنامه مدیریت ترس برای کودکان

جلسۀ 1: مقدمه

جلسۀ 2: تشخیص دادن احساس‌ها

جلسۀ 3: بدن من چگونه واکنش نشان می‌دهد؟

جلسۀ 4: ملاقات با والدین

جلسۀ 5: بیایید آرامش داشته باشیم

جلسۀ 6: من دارم چه فکری می‌کنم؟

جلسۀ 7: من باید چه کاری انجام بدهم؟

جلسۀ 8: من چگونه عمل می‌کنم؟

جلسۀ 9: ملاقات با والدین

جلسۀ 10: تمرین را شروع کنیم!

جلسۀ 11: تمرین بیشتر

جلسۀ 12: تمرین بیشتر

جلسۀ 13: موقعیت‌ها سخت تر می‌شوند

جلسۀ 14: بیایید کمی بیشتر تمرین کنیم

جلسۀ 15: فرصی دیگر برای تمرین

جلسۀ 16: شمار کار را به پایان رساندید

بانک

فهرست پاداش‌ها

کارت‌های موقعیت – اسان

کارت‌های موقعیت – متوسط

کارت‌های موقعیت – سخت

نردبان ترس

رضایت‌سنح

نگرش‌ها و کارها

گواهی موفقیت