کودک ذهن آگاه اثر سوزان کیسر – ترجمه مجتبی امین زاده
کودک ذهنآگاه؛ چگونه به فرزندتان کمک کنید تا استرس خود را مدیریت کند و شادتر، مهربانتر و شفیق تر شود
| نویسنده | سوزان کیسر گرین لند |
|---|---|
| مترجمان | دکتر مجتبی امین زاده, مریم ابطحی |
| ناشر | انتشارات ارجمند |
| ویراستار | دکتر زیبا اشراقی |
| تعداد صفحه | 200 |
| شابک | 978-622-257-387-4 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | وزیری |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1401 |
ملاک بهروز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمیکند؛ در حالیکه ویراست جدید نشاندهندۀ بازبینی و بهروزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتابها در روانآموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بستهبندی و ارسال میشود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب کودک ذهن آگاه
الفبای جدید: توجه، تعادل و شفقت
فصل ۱: یک فرصت: استفاده از علم هشیاری ذهنآگاه
فصل ۲: شروع: درک کردن و افزایش انگیزه
فصل ۳: شروع کردن با آرامش و خونسردی
فصل ۴: فراگیری نحوۀ توجه کردن
فصل ۵: اندیشیدن، صحبت کردن، ارتباط برقرار کردن و عمل کردن ذهنآگاهانه و دلسوزانه
فصل ۶: هشیاری حسی: هشیاری در مورد دنیای فیزیکی
فصل ۷: رها شدن از احساسات و تفکرات مخرب
فصل ۸: رشد و پرورش همسویی والد/ فرزند
فصل ۹: زندگی کردن به عنوان بخشی از یک اجتماع
سخن آخر: فراتر از اینجا هیولاها قرار دارند
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.

