رتبه های برتر روان آموز در کنکور 1403
-15%

کنترل خشم؛ گام های ساده برای مقابله با ناکامی و تهدید

قیمت:

قیمت اصلی ۱۵۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱۲۷,۷۵۰ تومان است.

امتیاز محصول:‌

موجود

توضیحات تکمیلی

عنوان کتاب

کنترل خشم؛ گام‌های ساده برای مقابله با ناکامی و تهدید

نویسنده

مترجم

ویراستار

ناشر

تعداد صفحه

264

شابک

978-964-7475-71-6

قطع کتاب

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوبت و تاریخ چاپ

چاپ چهارم، 1398

SKU AE52 2142 دسته‌بندی: برچسب‌ها:

تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.

به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.

ارسال سریع

با پست پیشتاز به سراسر کشور

تضمین سلامت فیزیکی

و اصالت کتاب‌ها

بسته‌بندی ایمن

با پلاستیک عایق رطوبت

مشاوره و پشتیبانی

021-91077080

توضیحات

عنوان کتابکنترل خشم؛ گام‌های ساده برای مقابله با ناکامی و تهدید
نویسندهگیل لیندن فیلد
مترجمحمید شمسی‌پور
ویراستارگروه علمی رشد
ناشررشد
تعداد صفحه264
شابک978-964-7475-71-6
قطع کتابرقعی
نوع جلدشومیز
نوبت و تاریخ چاپچاپ چهارم، 1398
قیمت150 هزار تومان
دریافت3 تا 5 روز کاری پس از ثبت سفارش

📌 تمام کتاب‌های مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به محض تکمیل خرید برای شما ارسال خواهد شد.

🎁 به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.

  قیمت کتاب کنترل خشم نشر رشدخرید کتاب کنترل خشم گیل لیندن فیلد

فهرست کتاب کنترل خشم

بخش اول: درک و شناخت بیشتر خشم

فصل اول: سفر خشم از محرک تا پاسخ

فصل دوم: خشم و جسم انسان

فصل سوم: خشم و ذهن آدمی

فصل چهارم: خشم و رفتار آدمی

فصل پنجم: الگوهای فردی خشم

بخش دوم: کنترل خشم خود

فصل ششم: گام اول: به چالش کشیدن و تغییر نگرش‌ها

فصل هفتم: گام دوم: کنترل ترس

فصل هشتم: گام سوم: روبه‌رو شدن با «حیوان» درون

فصل نهم: گام چهارم: پرداختن به خشم حل نشده

فصل دهم: گام پنجم: چگونگی ابراز احساسات به شکل مناسب و ماهرانه

فصل یازدهم: گام ششم: یافتن مسیرهای مثبت و سازنده برای نیروی خشم

بخش سوم: مقابله و برخورد با خشم دیگران

فصل دوازدهم: مواجهه با طغیان خشم

فصل سیزدهم: پس از طغیان خشم

فصل چهاردهم: مقابله با خشم مزمن یا سرکوب شدۀ دیگران

فصل پانزدهم: در مواجهه با خشونت

بخش چهارم: راهبردهای پیشگیری

فصل شانزدهم: راهبردهای خاص شما

فصل هفدهم: راهبردهایی برای دیگران

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کنترل خشم؛ گام های ساده برای مقابله با ناکامی و تهدید”

محصولات مرتبط

طرح SOS روان آموز

مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز

در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.