چگونه غول خشم خود را گرسنه بگذاریم – ترجمه سحر ساروخانی

چگونه غول خشم خود را گرسنه بگذاریم؛ کتاب کار کنترل خشم با رویکرد درمان شناختی-رفتاری برای نوجوانان (16-10 سال)

-11%
نویسندهکیت کالینز
مترجمسحر ساروخانی
ناشرانتشارات ارجمند
ویراستار-
تعداد صفحه96
شابک978-622-444-013-6
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1404
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان

ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.

موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.

سرفصل ها

فهرست کتاب چگونه غول خشم خود را گرسنه بگذاریم

1- خشم چیست؟

2- خشم من

3- خشم چطور اتفاق میافتد؟

4- کنترل خشم

5- غول خشم

6- غول خشم را گرسنه بگذار

7- بایدها و نبایدهای خشمگین شدن

8- اثرات خشم

9- جمع‌بندی

طرح SOS روان آموز

شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5