کتاب های اضطراب و استرس

روان آموز
»
فروشگاه
»
کتاب های روانشناسی
»
کتاب های اضطراب و استرس

-13%

کتاب مسیری هنرمندانه به سوی ذهن آگاهی جانت اسلوم

مسیری هنرمندانه به سوی ذهن آگاهی – جانت اسلوم

تومان

-18%

کتاب کار ذهن میمونی برای عدم قطعیت جنیفر شانون ترجمه سمیرا سرایلو

کتاب کار ذهن میمونی برای عدم قطعیت – جنیفر شانون

تومان

-25%

خرید کتاب کوچک آرامش اثر لوسی لین ترجمه هومن نامور

کتاب کوچک آرامش – لوسی لین

تومان

-11%

کتاب ذهن آگاهی برای مدیریت استرس رابرت شاکتر نشر ارجمند

ذهن آگاهی برای مدیریت استرس – رابرت شاکتر

تومان

-18%

خرید کتاب مغز مضطرب اثر ژوزف لدو

مغز مضطرب – ژوزف لدو

تومان

-11%

کتاب کار شناختی رفتاری برای یائسگی شریل گرین نشر ارجمند

کتاب کار شناختی رفتاری برای یائسگی

تومان

-11%

خرید کتاب کار مقابله با اضطراب و افسردگی برای نوجوانان اثر مایکل تامپکینز نشر ارجمند

کتاب کار مقابله با اضطراب و افسردگی برای نوجوانان – مایکل تامپکینز

ناموجود

-13%

خرید و قیمت در آرامش نفس بکش دامونیک وگسین

در آرامش نفس بکش دامونیک وگسین – ترجمه فاطمه نیکوئی

تومان

-14%

کتاب اضطراب آرین هبرت با ویراستاری مهسا صدیق

اضطراب اثر آرین هبرت – با ویراستاری مهسا صدیق

تومان

-11%

کتاب اضطراب زدایی جادسون بروئر ترجمه حسام سلیمانی

اضطراب زدایی جادسون بروئر – ترجمه حسام سلیمانی

تومان

-11%

کتاب چگونه با عدم قطعیت کنار بیاییم جولیانا نگریرز ترجمه هدا پری زاده

چگونه با عدم قطعیت کنار بیاییم – جولیانا نگریرز

تومان

-29%

اضطراب اجتماعی در کودکی

اضطراب اجتماعی در کودکی – هیدی گزل

تومان

-22%

خرید کتاب درمان پویشی بین شخصی کوتاه مدت افسردگی و اضطراب نشر روانشناسی و هنر

درمان پویشی بین شخصی کوتاه مدت افسردگی و اضطراب – آلسندرا لما

تومان

-11%

خرید کتاب وقتی خیلی خجالت می کشیم چه کار کنیم اثر کلر فریلند نشر ارجمند

وقتی خیلی خجالت می کشیم چه کار کنیم؟ – کلر فریلند

تومان

-11%

کتاب مغز مضطرب خود را بازسازی کنید کاترین پیتمن ترجمه ارجمندی نسب

مغز مضطرب خود را بازسازی کنید – کاترین پیتمن

ناموجود

-14%

کتاب وقتی اضطراب موجب عصبانیت شما می شود کلسی تورگرسون دان

وقتی اضطراب موجب عصبانیت شما می شود – کلسی تورگرسون دان

تومان

-22%

خرید و قیمت کتاب مهار استرس در معلمان کریس کی ریاکو

مهار استرس در معلمان – کریس کی ریاکو

تومان

-11%

کتاب وقتی نگران هستید چه کاری انجام می دهید داون هوبدر نشر والایش

وقتی خیلی نگران هستید چه کاری انجام می دهید؟ – داون هوبنر

تومان

-11%

خرید کتاب روش های کنترل پانیک و اضطراب دیوید اچ بارلو

روش های کنترل پانیک و اضطراب – دیوید اچ بارلو

تومان

-11%

کتاب درمان هم‌زمان اختلال استرس پس از آسیب و اختلالات مصرف مواد با استفاده از مواجهۀ طولانی مدت (COPE) کتاب کار سودی بک نشر ارجمند

درمان هم‌زمان اختلال استرس پس از آسیب و اختلالات مصرف مواد با استفاده از مواجهۀ طولانی مدت (COPE) – کتاب کار

تومان

-11%

جعبه‌ ابزار اضطراب برای نوجوانان ترجمه بهناز شیدعنبرانی

جعبه‌ ابزار اضطراب برای نوجوانان – ترجمه بهناز شید عنبرانی

تومان

-20%

کتاب راهنمای رفتاردرمانی دیالکتیکی افراد افسرده و مضطرب توماس ماررا نشر رشد

راهنمای رفتار درمانی دیالکتیکی افراد افسرده و مضطرب – توماس ماررا

تومان

-19%

کتاب درمان هم زمان اختلال استرس پس از آسیب و اختلالات مصرف مواد راهنمای درمانگر

درمان هم زمان اختلال استرس پس از آسیب و اختلالات مصرف مواد (راهنمای درمانگر)

تومان

-15%

کتاب من انتخاب میکنم اضطرابم را آرام کنم الیزابت استرادا ترجمه عرب زاده

من انتخاب می کنم اضطرابم را آرام کنم – الیزابت استرادا

تومان

-11%

خرید و قیمت کتاب غلبه بر استرس شغلی مارتین بامبر نشر ارجمند

غلبه بر استرس شغلی – مارتین بامبر

ناموجود

-11%

خرید کتاب نوجوان تاب آور شیلا راجا نشر ارجمند

نوجوان تاب آور – شیلا راجا

تومان

-16%

خرید و قیمت شناخت استرس و راه های غلبه بر آن اثر اریک پیگانی از نشر ارجمند

شناخت استرس و راه های غلبه بر آن – اریک پیگانی

تومان

-11%

کتاب کار رهایی از استرس با تکیه بر توانمندی های شخصیتی رایان نیمیتس نشر ارجمند

کتاب کار رهایی از استرس با تکیه بر توانمندی های شخصیتی

تومان

-11%

کتاب کیمیای خوشبختی؛ چگونه بدون استرس زندگی کنیم؟

کیمیای خوشبختی؛ چگونه بدون استرس زندگی کنیم؟ – اصلان عشایری

تومان

-29%

کتاب مدیریت استرس برای افراد پرمشغله کارول تورکینگتون ترجمه رقیه بلالی

مدیریت استرس برای افراد پرمشغله – تورکینگتون

تومان

-11%

خرید کتاب چگونه بر سکوت انتخابی غلبه کردم اثر لیزا ای انتشارات بعثت

چگونه بر سکوت انتخابی غلبه کردم – لیزا اِی

تومان

-16%

خرید و قیمت کتاب اضطراب آرین هبرت ترجمه شهلا آزاد نشر ارجمند

اضطراب (راهکارها و مهارت ها برای کنترل اضطراب) – آرین هبرت

تومان

-14%

خرید کتاب اضطراب و حملات وحشتزدگی کوام مک کنزی

اضطراب و حملات وحشتزدگی – کوام مک‌ کنزی

تومان

-20%

کتاب راه‌ های برون‌ رفت از ترس هنر پذیر پیش‌ بینی ناپذیر بودن زندگی

راه های برون رفت از ترس – گرالد هوتر

تومان

-21%

کتاب روان درمانی پسا کرونا جان مارکوویتز

روان درمانی پساکرونا – جان مارکوویتز

تومان

-30%

خرید کتاب رهایی از اضطراب و افسردگی مایکل تامپکینز

رهایی از اضطراب و افسردگی – دکتر مایکل ای تامپکینز

تومان

-11%

خرید و قیمت کتاب غلبه بر ترس های ارتباطی ما اثر لارنس هجز ترجمه کیانی

غلبه بر ترس های ارتباطی ما – لارنس هجز

تومان

-11%

کتاب راه های رهایی از استرس برای نوجوانان جفری برنشتاین

راه های رهایی از استرس برای نوجوانان – جفری برنشتاین

تومان

-16%

کتاب در پی یک همه گیری جان سی مارکوویتز نشر ابن سینا

در پی یک همه گیری – جان سی مارکوویتز

تومان

-11%

کتاب مطمئنم که نگران نخواهم شد تیموتی سیسه موره نشر ارجمند

مطمئنم که نگران نخواهم شد – تیموتی سیسه‌ موره

تومان

-16%

کتاب وقتی هارلی اضطراب دارند رجین گالانتی نشر رشد

وقتی هارلی اضطراب دارد – رجین گالانتی

تومان

-11%

خرید کتاب اضطراب چنین است؛ چه چیزی باعث اضطراب شما می شود؟

اضطراب چنین است – دیوید ای کلارک

تومان

-20%

تشخیص و درمان اختلال های اضطرابی وسواسی و آسیب زاد براساس dsm 5

تشخیص و درمان اختلال های اضطرابی وسواسی و آسیب زاد

تومان

-11%

کتاب شب بخیر ذهن برای نوجوانان کالین کارنی ترجمه گل ورز

شب بخیر ذهن برای نوجوانان؛ کالین کارنی – ترجمه ابوذر گل‌ ورز

تومان

-11%

کتاب مدیریت اضطراب دکتر علی صاحبی

مدیریت اضطراب – دکتر علی صاحبی

تومان

-11%

کتاب کمک به نوجوانان و جوانان در مقابله با اضطراب الیزابت هریک

کمک به نوجوانان و جوانان در مقابله با اضطراب – الیزابت هریک

تومان